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艾叶是大家最不陌生的中草药了，一直以来被广泛应用在各种领域，受到不少女性的追捧。但是在艾叶的用法上面，我们可能都用错了。为何会这样说呢？不就是煮煮鸡蛋、泡泡脚吗？
其实在民间就一直流传着“家有三年艾，郎中不用来”的说法，也就是说三年的艾叶才是用途比较广泛的，而新鲜的艾叶就不一样了。由于燥火比较大，又有着不少挥发油，新鲜的艾叶并不被老人们看好。现实生活中，大部分人却一直都使用的是新鲜的艾叶，这就是比较错误的用法了。 三年艾是指什么样的艾叶呢？ 三年艾也就是人们眼中的陈艾，简单来说，就是放置时间在三年到五年左右的艾叶。由于存放的时间比较长，新鲜艾叶中的挥发油成分，也就挥发的差不多，燥火也降了不少。这样的艾叶，相对来说更加温和一点。中医在用艾叶来调理女性妇科问题的时候，也多是使用这种陈艾。现在人们已经不再关注艾叶的保存了，都是采摘回来直接就用，艾叶的功效也就很难发挥出来了。 如何使用才能收到最好的效果呢？ 可以使用陈艾煮水来洗头 在生活中，很多是属于油性的头发，天天就都要洗头。为了解决这样的烦恼，就会寄希望于一些洗发水。事实上，用过那些洗发水的人会发现，并没有那么神奇的效果。相反，由于洗发水中含有大量的化学物质，反而会影响到发质。相比而言，纯天然的艾叶就是比较好的选择了，用来煮水洗头的话，是可以改善发质的，也能够对头部来个更深层次的护理，减少头皮屑的生成，缓解头发油性的情况。
可以用陈艾洗澡 在夏天用艾叶泡脚，就不如用艾叶来洗澡了。在洗澡水里面，加入艾叶，也是以前女性比较追捧的做法，一到端午就会流行起这样的洗澡风气。艾叶洗澡的话，可以有以下的两个好处： 有着驱蚊的效果。一到夏天不少人就开始为了蚊虫而烦恼，一不小心就被叮了个包，又红又痒。艾叶中含有的挥发油成分，其实就可以起到驱蚊的效果，避免被蚊虫叮咬带来的瘙痒感。
可以起到护肤的作用。夏天人们的皮肤上面也会出现一些湿疹，在小孩的身上还容易出现大量痱子，也是会影响到皮肤的健康。而艾叶就有着杀菌消毒的效果，若是用来洗澡的话，也是可以缓解湿疹以及痱子等情况，就能有效护肤。 陈艾还可以用来泡茶 想来大多数人估计很少尝试这种用法，因为艾叶泡出来的茶味道不是很好，可也正是良药苦口利于病。艾叶本是温性的食材，有着驱寒之效。对于女性而言，夏季驱寒是个比较好的选择。经常用艾叶泡茶的话，相对于前面的两种用来来说，也是简单了许多，也能够助女性去除体内的寒气，调理月经，让女性朋友避免受到妇科问题的烦恼。如果确实难以忍受艾叶泡茶的味道，倒也是可以在茶水里面加入红糖，效果其实也不是不错的。
希望大家以后在艾叶的使用上面尽量要注意，选择陈艾来使用，效果往往是更好的。一般而言，陈艾的味道没有新艾的那么刺鼻，颜色也偏黄，还是比较好区分的，希望大家能买对用对。 |
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