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1. 合谷穴——相当于止痛药 合谷穴位于手背，是人体的大药库，具有镇痛、通络的功效。当您感到头痛、肩颈痛、腰痛时，不妨试试按按合谷穴，定会有意想不到的效果。 2. 然谷穴——相当于降糖药 然谷穴位于脚部，对于糖尿病患者来说，按揉此穴可促进胰岛素的分泌，有助于控制血糖。不妨每天坚持按揉，让健康不再遥远。 3. 照海穴——相当于咽炎药 照海穴位于足内侧，具有利咽消肿、滋阴降火的功效。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等问题，按揉照海穴能够起到立竿见影的效果。 4. 迎香穴——相当于鼻炎药 迎香穴位于鼻翼两侧，具有通利鼻窍、疏散风寒的功效。对于鼻炎患者来说，按揉迎香穴能够有效缓解鼻塞、流涕等症状，还您清新自如的呼吸。 5. 商阳穴——相当于通便药 商阳穴位于手部，具有清热利咽、通利三焦的功效。对于便秘、口干等问题，按揉商阳穴能够起到明显的改善作用。 6. 劳宫穴——相当于宁心祛火药 劳宫穴位于手掌心，具有清心火、安心神的功效。当您感到心烦意乱、心悸失眠时，不妨试试按按劳宫穴，让心灵重回宁静。 7. 孔最穴 —— 相当于止咳化痰药 孔最穴位于前臂内侧，具有宣肺理气、止咳化痰的功效。对于咳嗽、咳痰等问题，按揉孔最穴能够缓解症状，还您顺畅的呼吸。 8. 支沟穴——相当于润肠通便药 支沟穴位于前臂背侧，具有疏肝理气、通利肠道的功效。对于便秘患者来说，按揉支沟穴能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。 9. 商丘穴——相当于消炎药 商丘穴位于脚踝部，具有消炎止痛的功效。当您感到炎症引起的疼痛时，不妨按按商丘穴，能够缓解疼痛并促进炎症的消退。 10. 内关穴——相当于降压药 内关穴位于前臂内侧，具有宁心安神、调和气血的功效。对于高血压患者来说，按揉内关穴能够辅助降低血压，让您倍感舒适。 11. 太冲穴—— 相当于疏肝排毒药 太冲穴位于足部，具有疏肝理气、调畅气血的功效。当您感到情绪不佳、肝气郁结时，不妨按按太冲穴，让身心重回和谐。 穴位之妙，在于其简单易行，且效果显著。让我们在生活中多加利用穴位养生，享受健康带来的美好。以上就是今天的分享，希望对您有所帮助。#健康#  |
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