有一部分人很爱出汗,夏季更甚。但出汗过多很容易引发体虚。 一虚就容易疲劳得不行,一走就喘,怎么都抑制不住地出汗。这种情况就是“出汗把心气耗虚了”。 中医认为“汗为心之液”,从中可以看出中医对汗的重视,也暗示着出大汗是会“伤心”的。一走就喘,并不是肺的问题,而是心功能受伤了,是“心肺气虚”。心和肺同时负责氧气的运输,但心是肺的能量来源,是动力。 有些女性朋友到了更年期,发现自己的脾气好像变得越来越差了,常常因为一些鸡毛蒜皮的小事,就要火冒三丈。查找中医小药方遇到事情呢,也容易烦躁,这一烦躁不要紧,心神就静不下来,晚上就容易失眠,脑子里像过电影一样,翻来覆去都睡不着。年期还有一个烦恼,就是烦热,这种热呢,时有时无,有时候还感觉到骨头里面都在发热,中医叫骨蒸潮热。盗汗,是更年期另一个明显特征,这汗就像盗贼一样,专门在晚上偷偷地来,神不知鬼不觉的,早上醒来才发现衣服都湿透了。上述更年期的症状,主要原因就是阴虚于下、阳亢于上,所以才会感觉虚热。
这热往上走,干扰心神,就会导致心烦、失眠;虚热偏盛,又会迫使阴液外泄,导致潮热、盗汗。 唐代药王孙思邈的《千金方》中,有一个名方叫生脉饮,具有益气复脉,养阴生津之作用,可以用于调理气虚和更年期综合征。生脉饮组方简单,仅有人参、麦冬、五味子三味药组成。人参能强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官的功能,提高机体抵抗力; 三味药合用,可益气养阴,生津止渴,敛阴止汗,消除更年期诸多症状。虽说生脉饮药性平和,一般副作用较小,但中药需根据体质调理,并不是人人都适合服用此药。 这几类人慎用! 1.感冒发烧、咳嗽痰多的病人,不属于气虚体质,要慎用。 2.生脉饮可用于中暑热盛,但是针对气阴不足者,若非心阳虚弱,不可乱用。 3.消化不良、舌苔厚腻、大便溏薄的人也应慎用,以免误补助湿,加重症状。 4.血压低者本身就容易发生心慌、心悸,慎用此饮。 温馨提示:文中所涉及到各类药方仅供参考学习,不作他用。本平台不承担由此产生的任何责任!文章除原创外均来源网络,侵权烦请告知,立删!
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