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你是不是经常会听到有人这样来问你： 你想怎么样地活着？ 这是一个从古至今便一直困扰着每个人的问题。 但这个问题，从来都没有标准答案。 不过，在千百年前，庄子就已经告诉了后人应该怎么更好地活着。 在庄子的理念中，他认为人活着就不能活在别人的眼中，这样只会丢失自己；也不能活在自己的情绪里，冲动焦躁只会害了自己。 他向我们传达从始至终生活都是自己的，要活在自己的心里，活在不受情绪冲动的钝感之中； 并且能够不断提升自我、扩展认知，只有如此，人才会平和，生活才会更好。 01 避开他人的眼光，活在自己的心里 从前有个小道童，因为他长得白白胖胖，反应又有一点慢，于是他的师兄们就给他起名为“馒头”。 有一天，他趴在桌上午睡，脸上被其他人恶作剧地画满了涂鸦，还收起了他的镜子。 馒头睡醒后不自知地走出门去，看到他的样子很多人都对着他笑。 见此情形，老道长把在一旁依旧玩得十分开心的馒头叫进了房间。 老道长问他：“你认为大家为什么喜欢叫你馒头？刚刚还对着你笑了很久？” “因为我的脸圆圆的像个馒头一样，师兄们觉得可爱，所以才会笑。”馒头的回答让老道长感到意外与惊喜，同时也向我们传达了生活的哲理。 最真实、最快乐的生活从来就在自己心里，而不是在他人眼中。 如果，馒头一开始就十分在意师兄们的眼光，那“馒头”这个称呼和满脸的涂鸦只会让他觉得难堪。 又怎么能够保持积极向上的心态，经营好自己的生活呢？ 《庄子》里有个叫士成绮的人，他慕名去拜访老子，想见到传说的圣人老子。 但当他去到老子居所时，看到老子其貌不扬，居住之地杂乱不堪，非常失望地对老子说： “别人说你是圣人，可是我看你的样子一点也不像。” 第二天，当他再次来到老子面前想向他道歉的时候，老子只对他说： “你说什么，是你说什么，并不能影响我，也不能改变我。” 老子并没有因为士成绮的言论而生气，因为老子明白他始终是他，他也从不会因为别人的眼光而改变自己。 就像庄子在《秋水》篇中的一句话：夏虫不可语冰。 世上没有真正的感同身受，又何必太在意他人的眼光。 就像在现实生活中，我们所认同的事情，所感知的事情，在别人眼中可能就是不对的，是不能认可的。 所以，人活着，不要太顾忌旁人的眼光，要活在自己心里，活在对自己的期许之中，这样方能真正去感知和享受生活。  02 逃离情绪困境，活在钝感之中 罗翔老师说： “一旦察觉到自己状态不对的时候，真的一定要警觉。” 现实生活中的我们很容易就会情绪上头，陷入情绪泥沼之中，然而只有把握好情绪，生活才能平和。 在《庄子》的至乐篇里就有这么一则故事。 鲁国有个小地方，土地不肥沃，资源也匮乏，但是这个地方的百姓却生活得十分快乐，人人都很满足。 这种情况引起了庄子的好奇，于是他来到当地与百姓交流。 他发现，百姓们虽然生活简朴，但非常懂得调整好自己的心态。 他们不会因为物质的匮乏而感到不满和抱怨，也不会因为一些小事就和别人起冲突。 相反的，他们能够找到生活中隐藏的乐趣，感恩生活的每一份恩赐。 正因为如此，即便不富饶，他们对生活依旧十分满足与欣喜。 很多时候，我们可能因为一点失误或者没达到标准就内心失衡，变得冲动烦躁，以至于总会觉得生活无趣。 这些其实就是我们落进了情绪的困境之中，耗费心力。 以前，我有一个同事，他在工作上非常积极，什么任务都接，平常加班也最主动。 问他为什么这么拼。 他的回答里虽然没有提到“情绪”两个字，但是句句都透着情绪。 他说他每天都想着升职，想赚更多的钱，对未来的无数不确定，让他没有一刻敢停下来，只能硬着头皮冲。 但也恰如他接下来所说的，这样的他其实每一天都很累，想停又不敢停，焦虑已然成为他生活的底色。 陷入焦虑的人，生活还能快乐吗？答案自然是否定的。 他让自己活在了对未来的焦虑情绪里，活在了自己打造的牢笼里，难以安定。 现实生活中的我们，应该成为情绪的主人，而非被情绪操控。 培养内心的钝感力，做到遇事不慌，处事不乱，稳住心态，从容应对一切。  03 突破狭隘认知，活在自我提升 有位隐士啮缺，某一天他带着问题去向当时的智者王倪请教。 面对啮缺的问题，这个王倪一问三不知。 但是听到王倪的回答，啮缺反而十分高兴，就又问了一个问题，这下王倪从一问三不知变成了一问四不知了。 啮缺更高兴了，他心想王倪不愧是智者，因为只有智者才会懂得不知。 庄子的这则故事，是想告诉我们，比起自以为学识渊博、知无不言，无知恰恰才是最大的力量。 就如同庄子所说：井蛙不可语于海。 不要去和青蛙谈论海，因为对青蛙来说海太虚幻了，青蛙无法想象出海的模样。 当一个人能突破认知的局限，不把自己束缚在仅有的认知里，才会有更大的世界，才会有更强大的力量去直面未来。 倘若局限在狭隘的认知里，那么只会让我们像井底之蛙，跳不出去，更别说抓住机遇了。 因此，要保持开放的心态，活在自我提升之中，突破认知的重围。 这时，当我们回首过往，会发现河之外还有海，云之外还有万千星辰，而我们已经到达了比这更高的境界。 庄子曾言： 不谴是非，以与世俗处。 不去涉足人间的是非，学会与世俗和谐相处。 诚如庄子所说，生活没有定义，人生没有标准。 我们能做的也只是努力地融于世俗，尽力去让自己活得更好。 愿你我都能如同庄子所言： 天地有大美而不言，生活之美，不过是恬淡、雅致、淡泊、自然的生活情趣。 让我们每个人既能感知天地之大美，也能享受生活之小美。 作者简介：池雨，一个爱写作的女人。 |
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