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丝丝拉拉的那种感觉，从身体的某个深处传来。是饿了吗？为啥还打了两个嗝。有种结结实实的东西在那里。那里应该还很满，为啥还传递饿的信号呢？ 都说现代人吃得太多，运动太少，多食积。也听过有人说，自己明明吃饱了，可还是喜欢再吃一次，爱吃饭。 饥饿，是真的还是假的？ 饥，偏重于物质，是身体缺了，需要补充。 饿，偏重于精神，是嘴馋了，想磕打磕打牙齿，拌拌舌头。 饥，必须吃。不然伤身。 饿，也得吃，不然伤心。不过，吃一、两口过过瘾就打住。不然，就会食积。 理论是这样，实际上通常是吃起来就停不下来了。 如果说恐惧死亡，是因为不了解死后的世界，是个什么样子的。因为无知而恐惧。那么，对饥饿的恐惧，就是被拉长了的对死亡的恐惧。在每天肉眼可见的不断衰弱中反复地叠加这种恐惧，不断地放大这种恐惧。这种走向死亡的过程可能更具有杀伤力。 那个“抢”字，最能表明这种恐惧传播之迅速，广泛。抢过粮，抢过盐，抢过酱油，抢过菜，抢过鸡蛋。近的，就在疫情期间。远的，可以上溯十几甚至几十年前。 好像，心里总是缺少那个可以让心定下来的安全感。谁见哪个饿死了？生起富足，丰厚的心态真是很难。总觉得赚的还不够，总是有危机感。不知道夜夜睡在粮食堆里的老鼠，会不会做没饭吃的噩梦。 明明没有挨饿的危险，而且街上比比皆是营养过剩的人，为啥还这么贪吃不放筷？据说，人类早期以迁徙采集食物为主，遇到一棵结满甜美果实的树时，一定要尽力地多吃，能摘下来的都摘下来带走。因为，不知道下一次还能不能这么好运气。这种符合当时的生活方式的“真知灼见”就牢固地刻在人类基因里了。 爱吃，不住嘴，不爱运动，是导致现代人脾胃不好的原因。 有个亲戚家的孩子，睡觉不老实，总是跟头把式的满床翻腾。这几年才知道，那是大人把孩子喂得撑着了，所以才睡不踏实。“若要小儿安，三分饥与寒。”多好的老话啊，只是，会说的人不多了，都失传了。 很多时候，小孩子身体不舒服，不爱吃饭，不要勉强孩子吃，饿一顿就好了。 有一个邻居家的孩子，就是小时候奶奶给捂巴多了，捂出了病。尤其男孩子，最怕捂巴。记得以前的小孩都穿开裆裤，还有“屁帘”，大冬天的，小孩子满地跑，都冻不着。 自从看见那种说法，说是到出生的时，在哪个属相年度里，占的月份多，就更像哪个属相动物的性格。给自己找到了贪吃的“依据之后”就更加的口无遮拦了。 断断续续的内心斗争一些日子，最终还是决定，再不能这样口无遮拦下去了。这种吃法，是吃不胖的。所以，决定走曲线增肥的道路，适当节食。  |
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