医圣张仲景的这2味药，调理脾胃虚寒，可以当茶喝

有两味药在《伤寒论》中出现的频次非常高，那就是生姜和大枣。

这两味药，每家厨房都有，说是药，其实也是食物，药食同源。

为什么本来是《伤寒论》中的两味药，现在却变成了人们几乎天天都要食用的食品？这其实就是所谓的大道，老百姓日用而不知。

生姜解表散寒，温中止呕，温肺止咳，主要针对风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，还可以解鱼蟹毒。

所以我们日常做饭，做鱼，做虾，炒菜，炒肉，几乎样样都少不了生姜，一个是因为生姜是阳药，对脾胃虚寒非常有效，可以增加胃动力，帮助消化，另一方面就是因为生姜有解毒功能，还可以去腥味。

大枣补脾和胃，益气生津，也是非常好的补益脾胃的要药。

脾喜燥恶湿，胃喜热恶寒，总的来说，脾胃都是喜阳不喜阴，寒湿都为阴，所以一般说脾胃出问题，都是脾胃虚寒。

阳气足了，寒和湿自然就没了。

和生姜比起来，大枣更偏滋阴，一阴一阳，正好配合。

在《伤寒论》里，像桂枝汤，葛根汤，小柴胡汤等等，非常多的方剂里都有生姜和大枣。

为什么生姜和大枣如此重要？因为脾胃是后天之本，不管你是吃饭，还是服药，都必须先经过脾胃的消化吸收，才能为人体所用。

现在的人很多喜欢用一些滋补药，认为补这补那，对身体好，其实第一步，首先是要把脾胃的运化功能提上来，只有脾胃能消化吸收了，才有可能补进去。

脾胃功能好，吃个馒头那也是大补。

人只要还能吃下饭，就不会有生命危险。倪海厦老师也讲过，所有的重病，到最后都是没有胃口。廉颇老矣，尚能饭否？你看，古人看一个人的寿命是否到了尽头，也是看他是不是还能吃得下饭。

如果脾胃运化功能不好，再昂贵的滋补药，也补不进去，还会成为身体的负担。

对于脾胃虚寒，脾胃不好的朋友，大家可以平时没事泡点姜枣茶来喝。

生姜3片 大枣2个掰开，保温杯冲泡，没事喝两口，对脾胃非常的好。

辨证要点：食欲低下，消化功能不好，手脚温度偏凉，怕风怕冷，舌苔白等。

只要是偏寒症的，都可考虑喝姜枣茶。

哪些人不能用？只有一种，那就是阴虚阳亢之人，也就是六经辨证中的阳明证。

倪海厦老师讲过，阳明无寒症，一派阳热之症肯定是不宜用生姜大枣的，不过现在这种情况的人，非常少。

大部分人都是偏虚寒，因为现代科技的发展，空调，风扇，冷饮，以及一些黑科技食品，搞的大部分人都偏寒。