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昨天在“留馨雨旋肩”群，成都-云彩问我: “老师好！我左下眼皮不受控制的跳，有好几次了，用什么方法能调理呢？”
我回道: 试试瞪眼微运动。并给他发了这个《瞪眼法/祛眼疾，健康你的眼3-13》的链接，我让她按课件文章做后半小时后回复一下。 成都-云彩: “老师好！我反馈一下，我左下眼皮不受控制的跳，我向您咨询调理方法时已经没有跳了，当我采用瞪眼法时又开始跳，当我第四次瞪眼时就停止跳了。开始我自己也尝试把眼睛瞪大保持一会又使劲闭眼和揉眼睛都没能阻止跳动的节奏。还是老师的方法管用。谢谢老师！” 我看她提到使劲闭眼时的表述，及时提醒道：“不用使劲闭眼。” 成都-云彩回道: “这是我没咨询您之前用的方法，后面用瞪眼法就没有使劲闭眼。” 我进一步解读道：瞪眼的作用是拉伸眼部的供血、神经通道，使眼部周围组织的循环进入紧张状态，使血液循环暂停或缓慢。突然一松时，眼周部血液循环迅速加速流动，从而冲开眼周有堵塞的通道，瞬间血流通畅，眼部就正常了。并要求她坚持做一周，一日3～5次后反馈下。 相关文章链接： |
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