![]() 文/半夏冬青 喜乐的心乃是良药 《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。” 意思是说,气血是生命的根本,如果把人体比作一台运转的机器,气血就是最根本的动力。 日常生活中,有一件事情最耗气血,但我们可能想不到,那就是长时间使用电子产品。 中医认为“久视伤血”,眼睛能看得见、看得清,全靠肝血滋养和肝气疏泄。 如果肝血不足了,眼睛不干涩才怪。 眼睛一有不舒服就指望眼药水缓解,这是治标不治本的办法。 最好日常就吃一点补肝血的药物,食疗也是一个好办法,枸杞菊花不能少。 借此,也来分享一个补肝血的中成药吧。 四物汤是经过肝经的药物组合,在肝血不足的情况下,服用四物汤通常会有不错的效果,也可以使用中成药四物颗粒。 组成:当归,熟地,白芍,川芎。 当归具有补血活血,调经止痛的之功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 川芎是血中之气药,活血的同时还能行气,能够通达全身的气血。 当归搭配川芎很经典,气血一通问题就好解决了。 熟地黄甘温味厚,滋润入肾,填髓益精生血,为滋阴补血之要药。 白芍味苦酸而微寒,能养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳,为养肝阴之要药。 从药性特点看,熟地、白芍之滋腻,其性柔而属阴;当归、川芎之辛燥,其性刚而属阳。 两组相配则温而不燥,滋而不腻,刚柔相济,而阴阳调和。 像一些头发干枯、易断,指甲没有光泽,指甲有明显的竖纹,都可以通过补肝血来解决。 四物汤使肝血充足,凡是肝血滋养到的,都能滋润起来。 对于女性来说,肝血不足如果不及时调理的话,有可能会造成痛经、经期提前的困扰,甚至会有引发早衰的危害。 所以补血重补肝,把肝养起来,肝运行起来了,血也足了,气血就好起来了。 |
|