【原】2型糖尿病不控制能活多久？糖尿病人如何长寿？

糖尿病，这一常见的慢性健康挑战，犹如一个隐匿的敌人，悄然侵蚀着人们的健康。它的身影分为1型和2型两大阵营，其中1型往往带有遗传的烙印，而2型则更多地与生活方式的失范紧密相连。

在这两大阵营中，2型糖尿病犹如一位不请自来的常客，频繁地出现在人们的生活中。它如同一个顽固的顽疾，一旦缠身，便需终身与之抗争。在2型糖尿病患者的体内，胰岛素这位重要的健康卫士似乎失去了往日的威风，无法发挥其应有的作用。更为棘手的是，许多患者还面临着胰岛素抵抗的困境，这使得病情的治疗变得更为复杂。

曾几何时，2型糖尿病被冠以“成人发病型糖尿病”之名，似乎与中老年人如影随形。然而，随着生活方式的改变和肥胖问题的日益严重，儿童和青少年也逐渐成为了这一疾病的受害者。这无疑给我们敲响了警钟，提醒我们要更加重视健康的生活方式，共同抵御糖尿病的侵袭。

得了2型糖尿病，如果不控制，会影响寿命吗？ 又有人比较疑惑，2型糖尿病如果没有控制能活多久，一般来讲它是因人而异的，如果血糖控制好，再把血脂、血压也控制好，一定能健康长寿，反之，生命质量和寿命都会有影响。

其实糖尿病本身并不可怕，

可怕的是它的 并发症，

倘若血糖未能得到妥善管理，便会如潜藏的猛虎，随时可能引发一系列并发症的肆虐。一旦并发症的阴影笼罩而来，生活品质与寿命都将不可避免地遭受波及。因此，严格控制血糖，防止并发症的侵袭，无疑是通往健康长寿的金光大道。

对于糖尿病患者而言，体内那顽固的高血糖与长期的代谢紊乱，就如同无形的利刃，悄无声息地侵蚀着全身的组织器官。尤其是那些脆弱的眼、肾、心血管及神经系统，更是首当其冲，饱受其害。这些器官在长期的高血糖摧残下，不仅功能受损，甚至可能出现衰竭的危象。

因此，我们务必对血糖进行严格的监控与管理，让健康之舟在生命的海洋中稳稳前行。只有这样，我们才能远离并发症的阴霾，尽享生活的美好与长寿的福祉。

　　①糖尿病肾病、②糖尿病眼部并发症（视网膜病变、葡萄膜炎、白内障）、③糖尿病足、④糖尿病心血管并发症、⑤糖尿病性脑血管病、⑥糖尿病神经病变

　　如此种种......都是糖尿病的并发症！

糖尿病影响寿命吗

糖尿病，这一复杂的代谢紊乱性疾病，犹如一位狡猾的隐形杀手，悄然侵袭着人们的健康。它源于多种病因的交织，以慢性高血糖为其主要特征，常常伴随着胰岛素分泌或作用上的缺陷。在中国，每十个成年人中，就有一位糖尿病患者；而每三个成年人中，就有一个处于糖尿病前期。那么，糖尿病究竟会对我们的身体健康造成怎样的损害？它又会如何影响我们的寿命呢？影响程度究竟有多大？

针对这些问题，我们特别邀请了内分泌科副主任林忆阳博士为我们答疑解惑。林博士指出，糖尿病对寿命的影响并非一概而论，而是因人而异，取决于个体的身体状况和治疗方式。对于那些未能及时控制血糖的2型糖尿病患者而言，他们在五年内患上相关并发症的风险会显著增加，这无疑会对患者的寿命构成严重威胁，甚至可能直接导致生命的终结。

然而，如果患者在确诊后能够积极采取措施控制血糖水平，那么他们就有可能避免其他器官受到损害，从而延长生命的长度。在这种情况下，即使二三十年后，患者也可能不会出现严重的并发症。

因此，林博士强调，对于2型糖尿病患者来说，及时采取措施控制病情至关重要。一旦忽视了这一点，血糖的持续升高将会对机体组织器官造成不可逆的损害，严重威胁患者的生命健康。

综上所述，糖尿病虽然是一种严重的疾病，但只要我们能够积极面对、科学治疗，就有可能将其对寿命的影响降到最低。让我们携手努力，共同抵御这一健康杀手，守护我们的生命之光。

2型糖尿病人如果想长寿，这些指标得控制好

一、使用用药物

在血糖严重失控的时候，要在医生的指导下服用一些降糖药物，通过降糖药在短时间内让血糖快速下降，达到正常范围。

二、控制饮食

在服用药物期间要控制饮食，达到营养均衡，不要过多摄取碳水化合物以及脂肪比较高的食物，但也要注意不要过度节食，过度节食很容易让身体能量不足而发生低血糖，这对身体来讲会有更大的伤害。

三、配合运动

配合运动是有效控制2型糖尿病的主要措施之一，大多数2型糖尿病人是因为身体的胰岛素敏感性降低以及身体的热量堆积过多导致，所以通过运动能提高胰岛素的敏感性，还能够帮助消耗脂肪，也就能有效降低血糖。

温馨提示：发生2型糖尿病后不要以为没有症状就可以让自己不加理会，毕竟2型糖尿病在发生后很容易诱发各种并发症，这些并发症会让患者的性命缩短，所以要特别注意提高警惕，采取措施控制血糖才是主要的。

只要糖尿病病友的病情获得满意控制，避免糖尿病并发症的发生，控制并发症不再继续发展，就完全可以达到与非糖尿病者相同的寿命。我们对此有足够的信心。

糖尿病人长寿者大有人在：

糖尿病人长寿者大有人在，陈立夫、张学良、宋美龄都是糖尿病患者,长达四、五十年,宋美龄还患有癌症,由于控制血糖有方都活过百岁。

褚时健被判无期,严重糖尿病保释就医,后减刑出狱去牢哀山种桔子,今年逝世,时年91岁,也算高寿了。

台湾星云大师40岁患糖尿病,今年91岁,患病51年仍然健康地活着,他是佛家弟子,清规戒律特多,自律性很强,活过百岁不是梦。

实际上，许多糖尿病患者通过科学的治疗和积极的生活方式调整，依然能够健康地活到高龄，甚至有些人能够活到90岁以上。

首先，我们来看看那些能够活到90岁的糖尿病患者，他们大多具备坚定的意志和乐观的心态。他们深知糖尿病的严重性，但并没有因此陷入绝望或消极的情绪中。相反，他们积极面对生活，坚持规律的治疗和饮食，将糖尿病视为生活中的一部分，用乐观的态度去克服它带来的困难。

其次，这些长寿的糖尿病患者通常都有良好的生活习惯。他们注重饮食均衡，控制糖分和脂肪的摄入，多食用蔬菜、水果和全谷类食物。同时，他们也会保持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质，提高抵抗力。

此外，这些长寿者还非常重视定期体检和及时治疗。他们会定期到医院进行检查，了解自己的病情和身体状况，并根据医生的建议调整治疗方案。一旦出现身体不适或病情变化，他们会及时就医，避免病情恶化。

最后，这些长寿的糖尿病患者往往拥有和谐的家庭关系和社会支持。他们的家人和朋友会给予他们关心和支持，让他们在面对糖尿病时不再孤单。这种社会支持对于他们的心理健康和疾病控制都起到了积极的作用。

我们经常看到一些病友，因为能坚持正确治疗，直到70～80岁还健在。在20世纪初，胰岛素问世的早期，就有一个叫赖迪的糖尿病病友，他14岁患糖尿病，并开始用胰岛素治疗。尽管那时的医学水平还很低，但这位病友一直平安地活到了76岁。与那时相比，现代医学对糖尿病的认识已前进了一大步，糖尿病的治疗更规范了，糖尿病病友比那时更容易长寿了。 

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