弘一法师说：“清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动，焦

弘一法师说：“清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，烦躁时运动，焦虑时行动，得意时淡然，失意时坦然，忙碌时专注，闲暇时蓄力。

熬过最难过的日子，便是阳光满地，风雨人生路，学会承受，学会看淡，人生，就是自己与自己较量的过程。”

人生有忙有闲，忙中有闲，闲时不废，张弛有度，才有滋有味。忙着，清醒做事，闲着，糊涂做人。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

当你的才华配不上你梦想的时候，你就会迷茫，每个人在成长的路上都有困惑的时候，读书最能让人清醒，平复内心的浮躁，温暖你前行的路。

也许读书不能立马解决你目前的难题，但是你可以通过它去悟到、得到，或许就能从迷茫中找到人生的方向，最终获得冲破困难险阻的力量。

独处，是一个人最好的修行，只有一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，独处让自己心静，向内不断完善自我，修炼更强大的内心，向外求皆求不得，向内求生生不息。

运动，是治疗一切的良药，烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定。让自己运动起来，释放压力，缓解焦虑，带给你内心的平静。控制好你的情绪，才能控制好人生。

人生就是一场不断得到与失去的过程，有得必有失，有失必有得，德到了，得到了，德不到，得不到。得之我幸，失之我命，失之东隅，收之桑榆。

人这一生总在忙忙碌碌，繁忙本身不是一种痛苦，但你一定要知道为什么而忙，你的人生就不会因此迷茫。

低谷期是你的蓄力期，熬过无人问津的日子，才配拥有诗和远方，人生的每一段低谷期，都是为了以后的厚积薄发。

人这一生，其实就是自己渡自己，修好自己的心，渡好自己的情绪，就能渡出你想要的美好人生。