你家里有多少厨房电器? 养生壶,吐司机,烤箱,空气炸锅,榨汁机,破壁机,蒸蛋器... 厨房不大,小电器很多。 以前,我看到这种小电器,走不动道。 但现在,我全都用电饭锅代替了。 电饭锅上有一个功能,用好了,可以做很多好吃的。 尤其是做各种养生汤,糖水... 真是美呆啦... 今天用电饭锅做的这道美食,非常适合睡眠不好的人哦。 睡眠不好的时候,我就会煮这个吃。 喝几次,睡眠质量会有明显改变,挺适合我的。 食材很简单。 几颗红枣,几颗龙眼,一小把枸杞。 红枣去核。 厨房里准备一把厨房剪,用来去红枣核很方便。 直接剪成一块一块的,或者把厨房剪直接卡住中间位置,扭动红枣,轻易就可以取出一半,再将剪刀卡在果核位置,扭动红枣。这样就可以取出完整果核,红枣两半依然完整。 把去核的红枣和龙眼放进电饭锅, 加入清水, 水的量根据想喝汤的量来。 一碗汤,加一碗多一点点的水。 两碗汤加两碗多一点点点水。汤多对应食材也要多放点。 接着... 按电饭锅煮粥煮汤键, 我的锅有养生汤的键。 我按的养生汤键。 电饭锅煮粥煮汤键,一般是2个小时,开煮后开始倒计时。 煮这道红枣桂圆汤,30分钟就好。 倒计时只剩下1:30 就可以啦。 我想要在汤里加鸡蛋,所以用上蒸屉,蒸了两个鸡蛋。 下面是红枣龙眼汤,上面蒸鸡蛋。 鸡蛋好了之后,直接去壳,加到汤里。 红枣桂圆汤出锅前,加入枸杞。焖个几分钟。 就可以开吃啦!! 红枣和桂圆的组合,不加糖甜度也够了。 挺好喝的哦!! 如果晚上睡不好,试着煮这道红枣桂圆汤喝。 食材简单,用上电饭锅做起来也很方便哦。 不过,需要注意的是,这类带点食疗效果的食物,需要特别注意度。 过犹不及,每个人的情况不一样,喝着舒服就继续,喝着不舒服就停下来。 红枣桂圆汤所有的食材都是可以吃的,每次我都全部吃掉啦。 这几天深圳下雨... 听着外面的雨声,好啦, 开吃!!!
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