想起一句话:生活中原本没有那么多失败,可一旦人跟自己过不去,那事事都可以成失败。 人活着,本来就不容易,因为生活本来就是苦的,人生本来就充斥着各种无常和变故。 所以,在这么一种难的环境,如果连自己都跟自己过不去,甚至是不断地否定自己,糟践自己,甚至是逼着自己的,那你又怎么可能会过得快乐? 人生只有一次,学会善待自己,让自己快乐一点,才是有意义的。 哈佛医学院心理学大师吉莫博士曾说:“跟自己过不去,是很多人痛苦的根源。” 生命只有一次,学会好好体验,好好感受,好好享受这一生,才不枉来人间一遭。 所以,不要跟自己过不去,而是要多给自己一些温暖,多给自己一些理解,多给自己一些快乐。 ![]() 追求完美,只会毁了你 喜欢追求完美的人,一定会对自己越来越苛责,越来越高要求。 但是,这就像是一个人在用力去拉扯一根弦那样,用的力量越大,弦就越紧绷。 最终,弦断了,自己的手也受伤了,得不偿失,两败俱伤。 其实,我们每一次的付出,我们都要给到自己一定的鼓励,肯定,甚至是褒奖。 哪怕自己也知道存在一些小瑕疵,或者说一些不如人意的地方。 但是,我们的眼光要着重看到那些让自己感到满意的,觉得有进步的地方。 如此,我们才能够慢慢待着一种更加宽容的眼光看待自己,最终也能够拿出一种更加松弛的状态去前行。 国学大师季羡林也曾说过:“百分之百完美的人生是没有的,不完美才是人生。” 试着认识自己,了解自己,包容自己。 然后,你才会更加同情自己,最终更加愿意善待自己。 最后,才能够靠自己挖掘出自身的潜能,激发自己的斗志,拿出行动,改造这一生。 这样的你,才能够给到自己更加有希望的未来,也一定能够好好过好当下。 ![]() 跟自己过不去,只会苦了你 跟自己过不去的人,天天只会消磨,消耗自己。 学会跟自己过得去,或者说学会放过自己。 然后,才不至于凡事都吹毛求疵,也不会因为一件事没做好,就各种否定,贬低,跟自己过不去。 其实生活当中,没有那么多的勉强,也没有那么多的需要。 很多时候,别人的眼光,他人的评价,真的没有那么重要。 甚至可以说,别人的感受,他人的想法,更没有你自己的感受和想法重要。 只有将自己的感受放在第一位,不要在意别人对自己的眼光和评价。 然后,就算别人对自己感到不爽,甚至是对自己产生了很大的失望,自己也不要太过在意。 因为那些不理解你的人,无论如何多么用心,多么真心,多么诚心去善待,对方都是不可能得到满足的。 因为对方的心里,根本就没有你。 所以,对自己宽容一点,善待一点,千万不要总是跟自己过不去,因为那样子会苦了你,便宜了别人。 ![]() 最大的聪明,跟自己和解 一个真正聪明的人,一定是知道在这个世界里,自己才是那个永远最重要的人。 当一个人真正感受到自己的重要性,然后他才会足够尊重别人,拥有一颗敬畏之心去理解、包容这个世界。 其实,如果一个人连自己都不爱,连自己都无法理解自己,甚至从来就无法跟自己和解的话。 那么,这种人又怎么可能会让自己过得健康?过得快乐? 中医有言:郁结于心,乃万病之源。 对生活的要求降低一点,对自己的要求降低一点,让自己尽可能带着一种松弛的,有着更高效率的姿态和方式去对待当下。 如此,慢慢就会发现,自己的生活节奏越来越平稳,越来越充实。 同时,自己的内心也更加的平静,平衡,平和,平稳。 很喜欢一句话:“当你的内心顺了,世界就顺了。” 要知道,人生最大的灾难,最大的敌人,不是别人,是自己。 学会让自己的内心保持平静,变得豁达,也让自己过得更加的从容,惬意,自在。 那么,当你的内心顺了,整个世界就顺了,属于你的生活也就顺了。 |
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