我们身上有个“出气筒”，一堵就病，一通就轻松！

《黄帝内经》说：百病从气生，从另一个角度来说，三焦经就是一个出气筒，当人之邪气从三焦经上泄走后，人就不会生病了，怕就怕这个出气筒堵住，问题就全来了，因此古中医认为三焦通，百脉容易通，三焦堵住，病就全来了！怎么才能防止三焦被堵住？如果三焦堵住了，那又该怎么办？龙虎山道家养生微信公众号提示：别急，只需轻拍手臂上的一条经络就解决！

“三焦”到底是什么东西？

中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。三焦作为六腑之一，是一个大的运输通路，正如《难经》中所说“三焦者，水谷之道路，气之所终始也”。

“水谷之道路”说明三焦运行着水谷之气，根据上焦、中焦、下焦所处部位不同，在水谷运行过程中所起的作用也不同。

食物入口首先进入上焦，因此上焦主受纳、收集；中焦负责把摄入的食物碾碎，并转化成各种营养物质；接着，下焦就发挥其“取其精华去其糟粕”的能力， 吸收营养物质，排泄糟粕。

“气之所终始也”说明三焦还通行着元气，是人体元气升降出入的道路，并且是主干道。因此，三焦经是人体上一个最大的腑，主一身之气，简单地说，三焦经就是调气的一个大通道。

有人经常说自己内分泌失调，但到底哪里失调，去医院查不出来，自己更说不清楚，吃药也不管用。这个时候，如果能调节一下三焦经就会有效果。又比如，更年期综合征，就是由长期的气郁不疏造成的。心里有郁结之气，三焦经这个出气筒又堵住了，气发不出去，就会产生各种症状。很多慢性病，也说不出到底哪里有问题。长期不愈的症状很多，这时好好调一下三焦经，气调顺了，身体就能正常地运行了。

生活在这个压力颇大的社会当中，每个人每天都可能要生好多气，那就得及时消掉才行。有好多女士有痛经、月经不调、闭经的毛病，都跟气郁有关，用三焦经来调最好。