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几天没有更新，一方面家里没有网络，因为没有及时交网费。另外一方面，确实
每天都是平常生活，也没有太特别的地方。
不紧不慢给自己做了一个早饭，满心欢喜 上周六我上午三个小时的雅思写作课后，下午又上了一个半小时的街舞课。当时跳得时候并没有觉得太累，老师教的动作难度和幅度都不大。本来以为这样一顿折腾下来，当天晚上可能们睡得很香。哪里想到，当天晚上根本睡不着，大脑一直是在运转状态，整个电流一直在非常活跃得循环。
而且觉得心跳的速度，超过了平常的节奏。那天晚上翻来覆去，基本就没有怎么睡。而且这个睡不这的状态，还持续到了第二天晚上。这真是把我给吃惊了一跳。放在患新冠之前，这一个半小时的运动量根本不算什么。但现在一个半小时的稍微带点运动量的运动，竟然有这么大的“副作用”。
今天是满月，天上有乌云，满月若隐若现 河边公园一家一家的在一起，非常让人温暖啊！ 当然新冠之前，身体就应该一直是处在消耗的状态，但自己并不自知，或者已经有提醒，但我自己并没有那么深刻地意识到问题的存在。
因为遗传，我妈她就肾不好，肾主水。其中一个迹象就是要起夜，我随我妈，从小就有半夜起夜的习惯，现在仍然是。一般在两点左右，现在两点醒来时，不比小时候，转身就能入睡。翻来覆去睡不着，且嘴巴还干渴的狠。加上已经是半年的旱季，滴水没有下，更加加剧了嘴巴干。身体内在的津液不够，眼睛也很涩。
我现在胆子更小，(这跟我又敢独自来缅甸，不是一个层面上的事情)，容易焦虑和担心。我害怕竞争，工作不想太忙太累，其实另外一方面是身体也不如以前那么能经得起折腾。
所以，深层来说，是身体伤了元气。
虽然自己不想要太忙，但不等于什么都不做。工作之余，提升自己的英文，因为自己也有危机感，就是随着年龄的提升如何增加自己就业的机会和竞争力。还有有时候会焦虑自己养老的问题。如果真是只能一个人生活，怎么能让自己的老年过得体面些。至少在不需要工作的年龄，能选择不去工作。但作为老师，普通的工薪阶层如何去应对通货膨胀和生老病的压力，是需要考虑的。年轻的时候，我完全没有去往这方面想，所以手里能拥有的资产很有限。
至少，目前我就是想能多存些钱，旅行对我来说就没有那么重要。一方面是对旅行的那种狂热，已经随着年龄和经历，在变弱。只是单单的旅行，对于我的吸引力不大。因为一直是独居，所以需要一点旅行来增加与人相处的时间，增加点社交。否则，我想要做些更有意义的事情。比如，利用假期去做义工或者去做些静心冥想，或者去学个技能。单一的旅行给与人的成长很有限。
当然人其实习惯活在自己已经固有的模式里，而且会一直如是。他自己太难去超于他固有的生活轨迹，除非有些大的外力，将你从原来的状态里，抛出来，你不得不去面对新的状况。这样子的挑战，还得当时人的心里素质好，否则有些就容易被击垮。
其实不管我们在哪里生活，做什么工作，是不是应该都是为自己的幸福来服务？我总是想尝试，探险，充满着好奇，最后才发觉手里有足够的钱，才真正踏实和有底气，甚至有更多的自由。
当然，人的目的不能单单是钱，但对于很多普通人来说，一定的物质是基础。不排除有些内核稳定，志向高远的人们，他们会把利益他人放在第一位。我身边就有这样的朋友。大学毕业后，经过几年的职业尝试和探索，他选择做了一名一线的教育工作者，深入到农村，去和留守儿童们一起成长。
好像每次想起他来，都觉得人生会有一种清明又利索的清爽和力量。更多的小人物，还是在为自己的幸福和利益去奔忙。
不过，能按自己喜欢的方式过一生，或许就是幸福
PS 今天这边的红日子，就是公共假期。晨起散步两小时，回来吃饭。做一篇雅思阅读。睡觉两小时，下午看英文原著。雨后天气非常清爽和凉快，河边公园马上有人下午开始了野餐。难得的好天气，好看了静谧的日落。自己还搞了家里的卫生，连带洗了头发，让它自然风干！
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