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经穴春秋听读笔记(三)经络梳的手部应用

 火帝养生_WSH 2023-12-21 发布于云南

我们需要记住上图,这是手的阳面。在掌背上有三条缝,它们是掌骨与掌骨中间的空隙,就是在图中竖线标出的位置。大家要记得这三个空隙分别代表颈椎、胸椎、腰椎。

1.第二和第三掌骨之间:颈椎

颈椎痛时,我们可以在整条条缝上找痛点,靠近两掌骨的交汇处通常会很痛。

2.第三和第四掌骨之间:胸椎

胸椎,也就是背的上半部。背痛时,可以在这条缝上找痛点。

3.第四和第五掌骨之间:腰椎

腰椎,也就是背的下半部。腰痛时,可以在这条缝上找痛点。 

记法很简单,我们把手比“赞”的手势,拇指是往上的,这时掌背上的三个缝,由上而下依序对应颈椎、胸椎、腰椎,跟人体站着时脊椎由上至下的顺序一样。这样就很好记忆了。

我们可以用拨筋棒按推这三个缝。没有拨筋棒时,也可以把经络梳的一边立起来使用。颈椎、胸椎或腰椎痛,就在相对应的那条缝上做按推。比如腰椎痛,就在第四和第五掌骨之间的缝做按推。不过,这边告诉大家一个小秘诀,虽有颈椎、胸椎、腰椎之分,但无论是哪椎痛,我们都加上中间胸椎这条缝的按推,效果会特别好。比如颈椎痛,就同时按推颈椎和胸椎对应缝隙的痛点。

操作时,先在缝中找到痛点,按压几下,然后身体动一动,疼痛就能得到缓解

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