在家庭关系里,做所有的决定之前,别忘了一件事:爱。爱,就意味着不会忽视家人自由的天性和独一无二的个性。 说到底,爱是一种情感,不是一种规范。我们半生努力,不是为了改造谁或者变成谁,不是去设置各种藩篱和规范,让彼此受伤和失望。我们所有的努力,是为了给自己和家人创造体验世间一切美好的机会,以及充分的选择自由。 你和家人的关系,决定着你和世界的关系。想海阔天空,先从放手和鼓励开始。 “幸福的家庭,不是没有矛盾,而是有处理、优化问题的智慧。不幸福的家庭,总是抓住自己不如别人的地方,放大矛盾和抱怨。”那些没有被生活蒙上阴霾的家庭,活在当下,有爱、平淡、踏实地过日子。如果把一个家庭比作一个人,那越过越好的智慧,往往是因为这7种家庭面貌。美国著名心理学家威廉·詹姆斯说:“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。”每个人内心深处,都希望得到他人的认可和称赞,家人亦是如此。网友@昭昭表示,以前自己“爱家人,但不喜欢家人”。不在家人身边,总会牵挂他们,但又不喜欢近距离相处。当他决定挖掘家人身上的闪光点,并表达肯定后,心态逐渐变好。哪怕刚开始对他的夸奖家里人不太适应,可听多了,家里人慢慢接受,甚至还会回他一句:“你也一样。”如今,昭昭越来越乐意亲近家人。大家之间矛盾少了,坐下来谈话的次数变多了。不要吝啬说好听的话,每天10句“你真好”“你很棒”,这样的家,总能在平淡的生活里遇见美好。有研究表明,更频繁的家庭聚餐是一种积极、稳定的因素,有利于家庭的长期幸福。对于大人工作忙、孩子课业忙的家庭,聚餐可能是他们情感联结的唯一时间。作家彼得·莱森福曾说过:“陪家人一起吃早餐,对我来说是件很重要的事。”一直以来,无论是不是周末,只要提早下班,他都会带上全家到外面吃晚餐。为确保他们可以轻松对话、能更有效地了解家人,他会选择安静的餐厅,而不是吵闹的餐厅。一日紧张的生活里,总需要留出一些惬意的时光,让心慢下来、静下来。全家人一起吃早餐或晚餐,帮彼此夹爱吃的菜,感恩相伴。第三相:凡事先道歉现实中,家人之间很少把“对不起”“我错了”挂在嘴边。愿意在起冲突时主动先道歉的人,不仅是关系的优胜者,还缓解家里的紧张感。演员唐艺昕在综艺《半熟恋人3》中分享和丈夫的相处日常。每次他俩有矛盾,都会有一个人站出来先认错,结果不但没锐化矛盾,还拉近彼此的距离。吵架时,谁能马上站出来,主动说一句“我错了”或“对不起”,哪怕吵得再厉害,只要不是原则性问题,对方的火气马上就会降下来,问题才有可能得到解决。先道歉,不是因为“我有错”,而是“我重视与你的关系”。一位公司老板分享了这样一句人生格言:不要把心里的灰尘带回家。创业初期,各方面压力接踵而来,他的情绪常处于崩溃状态。但是每次车开到家门口,他都会先把车停下,在车里调整5分钟,等到情绪缓和后再回家。无论当天情绪有多糟糕,进门面对妻女时,他总是心平气和。“家是爱的港湾,不是坏情绪的垃圾桶。脚底的灰尘要留在门外,心里的灰尘更应该如此。”苏格拉底曾说:“如果你想让事情更美好,就冷静下来,放松点。”有矛盾时,先休止5分钟,让自己冷静下来,少些顶撞和否定,就能多些宽慰和忍让。第五相:全家一起做家务加拿大学者的一项研究表明:家庭幸福的秘诀之一是全家人一起做家务。做家务不只是一项劳动,还是一个让家变得“美好”的过程。修得家中净,收得福长住。财不入污门,干净自带正能量。“婚姻里最怕的就是和外人谈天说地,一回家却一句话都不讲,对彼此视而不见,漠不关心。”家人间,无论夫妻、孩子,回家后无话可说,彼此间就少了联结。在外忙碌一天,回到家后,包一放,人就一屁股坐在沙发上,低着头,刷着手机、玩游戏。一家几口人,相处空间就那么大点,看见对方,完全没有上前讲两句的欲望。好的家庭关系,需要让大家真正参与到自己的生活里来。“家人是透过彼此的生活敞开心扉的人,是分享喜怒哀乐的人,是我们成长路上最亲密的见证者。”当对方明白你的处境,了解你的难处后,才更愿意理解和同理你,从而彼此之间产生爱的联结。多分享一些自己的真实生活,方能你知我意,我懂你心。你讲得天花乱坠,旁边的人却各做各的事。时不时再顶你一句,分享的兴致很快被耗光,甚至争得面红耳赤。发言人收到听者的默许,能把心中的想法更好地呈现,能感觉到自己被尊重。杜素娟教授曾不认可父母的古板思想,试图劝说父母改变。当她试图用自己的想法改变父母时,父母非但不理解,还会反驳她,对她说教。很长一段时间,她和父母的关系闹得很僵,怎么都沟通不了。意识到不可能改变父母后,杜素娟决定在全家人一起聊天时,继续保持自己态度,但不再反驳。父母说话,她就安静听。父母停下来,她就回应“你刚刚说得挺好”,告诉他们自己有在听。和家人相处,不争对错,让出耳朵,家人之间的关系才能变得更加和谐。周国平曾说:“为了使家成为家,我们需要投入行动。”一个家的兴旺从来不是平白无故来的,而是靠着一点一滴的行动积攒成的。最后,分享一段《读者》上的话,第一次读到时我还有些心存疑惑,但随着年岁增长,自己对父母的理解愈加深刻,终于明白这番话的价值: 在家庭关系里,做所有的决定之前,别忘了一件事:爱。爱,就意味着不会忽视家人自由的天性和独一无二的个性。说到底,爱是一种情感,不是一种规范。我们半生努力,不是为了改造谁或者变成谁,不是去设置各种藩篱和规范,让彼此受伤和失望。我们所有的努力,是为了给自己和家人创造体验世间一切美好的机会,以及充分的选择自由。你和家人的关系,决定着你和世界的关系。想海阔天空,先从放手和鼓励开始。点个“在看”,我们改变不了世界,那就一起创造最美好、温馨的家。
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