人生,是一场孤独的旅行,悲喜自渡,他人难悟。 这个世界上,没有人会对你的忧愁伤痛完全感同身受,万般皆苦。 你能做的就是遇山开山,见水架桥,真正陪着自己走出黑暗的,永远是那个了不起的自己。 所有治愈,都是自愈。 人生下半场,学会做自己的良医! 01 生活不易,学会自愈。
莫道桑榆晚,为霞尚满天。
——唐·刘禹锡《酬乐天咏老见示》 季羡林先生曾说:“人间万千光景,苦乐喜忧,跌撞起伏,除了自渡,其他人爱莫能助。” 没有谁的人生可以始终一帆风顺,挫折是常态,想要生活过得自在,就得从心底接受意外的到来。 人生苦短,所有人的世界其实都不是那么容易,做人,要学会“自愈”。 可以一路坎坷,但要满眼星辰,找自己的渡口。
鲁迅短篇小说《祝福》中的祥林嫂,是一个悲剧人物。 她经历了两次丧夫和一次丧子,痛失爱子之后,日夜哭泣。 她逢人便诉说儿子的离世,刚开始,大家表示还同情,后来大家都听腻了,不在理她。 最后祥林搜在肉体和精神的双重折磨下悲惨地死去。 她的悲剧虽然和封建礼教的压迫有关,但还是和她自己不懂得自愈有关。 没有人对她的遭遇会真正感同身受,如果自己不走出那个绝望的泥糟,没有人会带她走向光明。 有人问佛:“佛有智慧,为何不将我们这个世界变得更好?为何不来度我们?” 佛说:“我救不了你,人是未来佛,佛是未来人,人只可自救,自救即可成佛。” 若在生活中受了伤,先不要急着四处倾诉,想办法让伤口愈合才能缓解痛苦。 人生中有太多伤口只能自愈。 岁月改变的只是年龄,但如果你拥有自愈的能力,人生才会明月常随,清风常伴。 到那时,年龄就是你阅历的勋章,胜利的旗帆。 一念花开,一念花落。这山长水远的人世,终究要自己走下去。 生而为人,难免身上会有伤,自愈才能不迷茫。 02 善待自己,健康最贵
身无疾病心常泰,便是人间好时节。 ——宋·石泰《还丹歌》 人生苦短,生命无常。行走半生才知道,世间万物,健康最贵。 叔本华说过:“人类所能犯的最大错误,就是拿健康来换取其他的身外之物。” 健康是1,钱财,名利所有的这些都是1后面的零。1没有了,0也就没有意义了。 活到105岁的杨绛先生。她每天都会坚持散步,练习八段锦、五禽戏或太极拳。 她喜欢清淡少盐的食物,常喝骨头汤和自制豆浆,拒绝油腻食物。每顿饭七分饱是她的标配。 她善于理家,把一切收拾得井井有条。她热爱阅读,在面对生活中的挫折和磨难时,保持着内心的淡定与从容。 所以杨绛先生最终活出了独属她的精彩人生。 人生一世,钱多钱少,快乐就好,不比吃,不比穿,只比健康每一天。 常运动,多宽心,珍惜拥有,简单的过,轻松地活。 认真的爱,善待自己,保持身心健康,便是对这生命最好的不辜负。 03 豁达是本草,乐观是良药
我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来。 ——唐·李白《山中与幽人对酌》 人生千回百转,不如意之事十之八九。 有句话说:“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住你自己。” 百味人生,豁达是本草,乐观是良药。豁达乐观是治愈自己的最好处方。 宠辱不惊,不温不愠,坦然的面对人生起伏。 繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。 苏轼,一生宦海沉浮,数度被贬,却始终保持乐观旷达。 面对乌台诗案后的贬谪,他并未消沉,反而在黄州创作出《念奴娇·赤壁怀古》等千古名篇。 苏轼以豁达的心胸,将生活中的困苦化为笔下的豪情,他的诗词充满了对生活的热爱和对未来的希望,成为后世传颂的典范。 陆游一生也充满坎坷,但他始终秉持豁达乐观的人生态度。 《游山西村》中充分体现出陆游的豁达乐观,这种豁达使他能够在困境中看到生活的美好。 人生不必纠结于各种烦恼,风力掀天浪打头,只须一笑不须愁。 豁达闲适守一方山林,乐观开朗候一片晨曦。 无论什么年龄以豁达乐观这四字入药,可拥快乐人生,容百川之愁。 老话说:“自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。” 人这一辈子,该走的路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个也少不了。 人间万千光景,人生高低起伏,已是寻常。 命里有时终须有,命里无时莫强求。 人生各有渡口,各有各舟。一定要学会做自己的摆渡人。 保持豁达乐观的心态,让自己有一个健康的身体,拥有自愈的能力,乘自己的船,渡自己的岸,这样才能苦后回甘,尽收欢喜。
人往前走,苦才会往后退。 天不渡人,人自渡。命运永远握在自己的手里。
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