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来自: 云语禅心 > 《饮食》
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防治糖尿病要吃多糖
防治糖尿病要吃多糖防治糖尿病要吃多糖。目前已发现具有降糖活性的天然多糖主要来自海带、茶叶、南瓜、苦瓜、薏仁米、木耳、香菇、马齿苋、银耳及紫草、刺五加、黄芪等,均有一定的防治糖尿病的作用。...
好豆课堂:超靠谱的减肥食谱
菜谱奉献者:nicole1026.步骤:菜谱奉献者:秋雁红枫。菜谱奉献者:西马栀子。冬瓜500g,香菇20g,葱,姜,糖5g,酱油10ml,盐2g,八角1...
降糖活性的天然多糖防治糖尿病
降糖活性的天然多糖防治糖尿病。一般人都知道,中老年人长期吃糖过多,会促使胰岛素分泌大增,导致胰岛β细胞受损,引发血糖升高,但有一类“糖”叫做多糖,不仅不会引起血糖升高,反而可预防糖尿病。...
大寒过后吃三冬 减脂降血糖保健康
冬瓜香菇海带汤(图片来源于百度搜索)推荐食谱:冬瓜香菇海带汤。食材:虾米40克,冬瓜400克,海带200克,鲜香菇20克,黄芪少许。做法...
香菇油菜~
一汆二烫三扒,香菇扒油菜看似简单,却有很多小诀窍,非学不可
一汆二烫三扒,香菇扒油菜看似简单,却有很多小诀窍,非学不可。二烫:用开水将干香菇或鲜香菇冲烫,这个很多人都会忽略,特别是用鲜香...
香菇油菜
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才知道,香菇油菜,这么做真好吃!
才知道,香菇油菜,这么做?真好吃!
香菇扒油菜
香菇扒油菜【香菇扒油菜】秋冬容易上火,多整点蔬菜更健康~香菇油菜天生绝配,好吃没道理!
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