最近在刘润的书里,看到三只猎狗追一只土拨鼠的故事,大致是这么讲的: “三只猎狗同时去追一只土拨鼠,情急之下,土拨鼠钻进了树洞里。树洞只有一个出口,突然,从这个洞的出口里跑出一只兔子。于是,三只猎狗转而对兔子围追堵截。猎狗追急了,兔子就一下子爬上了大树。一不小心,兔子从树上掉下来了,刚好砸晕了正在仰头看它的三只猎狗,最后,兔子乘机跑了。” 看完这个故事,一般人的反应是:兔子根本不会爬树、兔子不可能同时砸晕三只猎狗等等,但是,很少有人问:土拨鼠去哪儿了? 土拨鼠就像是自己的目标,一不小心,就跟丢了土拨鼠。我也曾是这个跟丢“土拨鼠”的人。 因为我没啥带娃经验,所以经常去小红书上找有关怎么养娃育娃的笔记。但因为自己本身是一个PPT博主,所以系统给我推送的笔记,一半都是和PPT相关的。 每次我打开小红书,经常看到的标题就是谁谁谁又通过一单PPT挣了多少位数,然后就忍不住点进去看。大家都对挣钱类的笔记感兴趣,我也不免俗。所以,经常一刷就是大半天,刷得不亦乐乎。 有一次,我去找宝宝湿疹要涂什么药膏的笔记,一不小心,我又点进了其它笔记里,并且看得津津有味。直到我妈突然大喊:“大半天时间了,宝宝湿疹要买什么药膏你查到了没有啊?”我才反应过来,哎呀,又忘记自己来干啥的了。 诸如此类的事情,不止一次地发生。比如,晚上宝宝睡着后,我告诉自己,就刷半个小时手机吧,看完自己喜欢的博主就睡觉。但实际情况是,经常超时看手机,因为太多诱惑了。等自己刷困了,想睡觉了,刚躺下,宝宝这会儿又闹了。好吧,接下来不用睡觉了,顶着困得不行的眼睛,又得一遍遍哄娃。 后来我渐渐意识到自己经常跟丢目标的问题,就采取了一些办法,来提升定力。比如打开手机前,先默默提醒自己几次是要干嘛的,要是没做到,又乱刷帖子的话,就罚自己第二天不能喝咖啡;再比如睡前干脆不看手机,买了一些有中药味的眼罩来戴等等。 之前也和大家说过,我曾经非常焦虑,自从我减少刷无关帖子的次数后,好像那种焦虑感也渐渐消失了。点进别人挣很多钱的帖子,也不会让我挣很多钱,大部分情况下是浪费我的时间。别人再优秀,都与我无关,我能做的,只有通过不断行动,让自己不断变得更优秀。 还有,自从睡前把手机扔一边后,睡眠质量显著提高,然后第二天就起得早。起得早就有时间看会儿自己喜欢的书,看得多了就想写一写。写到这儿,看了下时间,是早上的7点15分(发文章是定时发)。 “乱花渐欲迷人眼”,生活中,真的有太多太多的诱惑,这些诱惑以各种方式吸引人的目光,让人常常忘记自己当初是为了什么而出发,然后逐渐偏离方向。 做了很多不忘初心主题的PPT,但我却经常忘记自己的初心,经常跟丢自己的“土拨鼠”。现在的解决方法是:经常提醒自己,以及采取一些小小的惩罚措施来自我改进。 人非圣贤,孰能无过,发现问题,解决问题,人生就是一个逐步升级打怪的过程,不断改正自己的坏毛病,然后不断变好...... |
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