晨跑了几天，今天早上起来倍感腿发酸，于是决定停跑一天。
朋友圈里有人说：晨起侍花，闲来煮茶，阳光下打盹，细雨中漫步，夜灯下读书，在这清浅时光里，一手烟火一手诗意，自是余味无尽，万般惬意。这样的日子很是让人羡慕。原来自己每天早上做的给花浇水、喷水、转方向等事情，竟是如此让自己羡慕
。
最近对茶饮很感兴趣，恰好还看了本《国医大师的养生茶》，书中依据一天中的早中晚，一年中的春夏秋冬，给出了不同的饮茶建议，介绍了绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶不同茶叶的区别，并结合人群，针对不同人群，不同疾病给出了饮茶建议。很是值得一读。
这本书是整个国医大师养生系列书籍的其中一本，还有养生汤和养生五谷杂粮粥，有时间要研究下。
闲时煮茶，要先了解茶才行。了解茶，了解任何事物，要先读书才行，灯下读书的乐趣之一大概就是能够长知识，并有所收获。
很久没登录简书和360图书馆了，登录了下，以免账号长久不登录被封禁。原来在2020年，还曾经开篇写了个中篇小说的第一部分。看看那时候的文字，脑子还算丰盈，不像现在，很多时候想写，真的提笔又不知道该从哪里写起。
