谷维素和维生素 B12 的多种功效和作用

谷维素和维生素 B12 具有多种功效和作用，如调节植物神经功能、改善内分泌平衡、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化、抗衰老、促进红细胞生成、预防贫血、改善记忆力等。二者结合使用，对神经系统、血液系统等有益，还能抗氧化、延缓衰老。可通过饮食或营养补充剂合理补充。