阅读、笔记、理解与认知迭代

【按，本文是2022年5月我在合桃派做的一期视频直播分享的文字稿，原发我的另一个期权公号“右手期权”上，最近申请了一个新的公号“蒋瑞的非虚构阅读”，和视频号同名，会发一些自己的文字、札记、商榷文章，欢迎订阅。合桃派当时分享题目为“一年100本书——我的读书方法”，截止到10月底，今年读书85本，最近几个月偏重于一些原典，放慢了速度，全年能否完成100本就不知道了，估计90本以上没什么问题。】

---

Hello，大家好，我是蒋瑞，很高兴今天来到合桃派的直播间。先简单介绍一下自己，我是一名自由职业者，写过一本关于期权交易的书，平时阅读比较多，最近做了一个专门讲书的视频号，蒋瑞的非虚构阅读，今天就来跟大家聊聊我阅读中的一些方法和体会。我看过合桃派之前的一些视频，不少是针对学术阅读和学术写作而言的，相对比较专业，我今天的视角呢，更多是一个普通读者的角度，来谈谈自己的体会。今天的内容大致上还会围绕阅读、笔记、理解与认知迭代，这几个方面展开。

第一个问题，我为什么会形成现在的读书方法？

大家知道，南宋大儒朱熹，有“朱子读书法”，循序渐进、熟读精思、虚心涵泳、切己体察、着紧用力、居敬持志，一共六条，这其实已经讲的很好了。

朱熹，图片来源：维基百科

为什么要有新的读书方法呢？我觉得最主要的一点，是时代不同了。古代书籍很少，印刷技术也不发达，书籍传播也有限，在这种情况下，作者写书的时候，每一个字都字斟句酌，千锤百炼，因此形成的典籍很多都成为经典，这些经典需要精读，反复体认作者的意思。因此朱熹这个读书法适合古代，也适合现代的精读。

但是现代和古代有一个明显的不同，那就是现代是知识爆炸的时代，知识和书籍的生产速度远远快于我们接收知识的速度，买书的速度远远快于我们读书的速度。如果一本一本的精读，会受到非常大的局限性。现代社会，需要广泛的通识和专精相结合，所以我个人目前的阅读，侧重于广泛阅读，迅速拓展知识边界，并且具有一定的深度。这是我形成现在这种读书方法的一个背景。

————————————————

第二个问题，我目前的读书方法是怎样的？

我视频号做过一期视频讲自己的读书方法，这里简单提一下。我目前的读书方法，主要三点要点，那就是核心概念、解释框架和必要的细节。核心概念是一个作者最具原创性的贡献，是一种对现象的抽象描述；解释框架是他如何在核心概念上进行逻辑推演，进而得出新的认知；必要的细节是对核心概念和解释框架的有机补充，这些细节使概念更清晰、逻辑更连贯、案例更丰富。

我之所以形成这个读书方法，有两方面的考虑，一个是从知识的生产者来说，能做出原创性贡献的人非常少，大多数人没有原创性贡献，少数人能做出一丁点原创性贡献，极少数人能持续产生高质量的原创性贡献。而且，大多数能做出原创性贡献的人，随着年龄的增长，创造力会减弱，艺术家、文学家、科研工作者，大多如此。大多数写作者原创性贡献是很少的，你所要做的是抓住最核心的内容。

第二是从知识的接受者，也就是读者这方面来说，接受知识主要面临三方面的限制。第一是自然遗忘。大多数看过的内容都会遗忘，只是程度不同。第二个阅读速度。大多数人的阅读速度，跟正常的语速差不多，这种语速是进化的产物，在这个速度阅读，大脑和眼睛感到最舒适。但是按照最舒适的速度阅读，你可能终身都无法接触到很多很重要的原创性知识。阅读的第三个限制，是认知框架的限制。一个人不太容易接受自己熟悉领域之外的事物，不太接受和已有观点相悖的内容，不太能跳出自己的认知模型。

在这几个认知基础上，我形成了目前核心概念、解释框架和掌握必要的细节，这一套读书方法。

————————————————

第三个问题是怎么记笔记？

人类的认知其实大多数都是靠类比，用类比在新知识和已有知识之间建立某种联系，才能对新知识进行理解和记忆。这种联系建立的越多，可以记忆的新知识也就越多。而读书笔记，某种意义上就是建立这种联系。

我记笔记的几种方式，

1）标注，就包括划线，或是高亮，或是截图，获取有用信息用的。这个大家都用，就不详细展开了。

2）评注，就是自己的点评，包括：联想到的内容，评价的内容，总结的内容，提问的内容。这方面我分别给大家举几个自己的例子。

①联想的内容，宫崎正胜《简明世界经济史》，航海大发现以后，美洲大量的白银和黄金流入欧洲，给当时的欧洲带来了普遍的通货膨胀，也就是价格大幅上涨。这个事情我记下了，书也看完了，这是第一个内容。没多久又读到彭慕兰的《贸易打造的世界》，这本书写到鸦片战争的时候，中国在鸦片战争以后开始贸易赤字，1870年-1910年印度对中国的贸易顺差约2000万英镑一年，作者认为存在一个谜题，因为当时的中国外贸基本上都是逆差，也就是赤字，白银在流出。那么如何解释中国维持了长达百年的和英国、印度之间的贸易不平衡呢？作者推测，是海外华工华商汇回中国的资金填补了差额。这是第二个内容。

图片来源：豆瓣、截图

第三个内容，我找到了杜恂诚的一篇文章，这篇文章对前两个事件都有解释，也把这几件事都串在了一起。杜恂诚认为，明清之际，大量的白银流入中国，这大家都知道，就是墨西哥银圆，几乎同一时期，美洲白银流入欧洲以后，引发了欧洲当时大范围的通货膨胀，但是大量白银流入中国之后，并没有产生很高的通货膨胀，杜恂诚对此有一个解释，那就是由于中国当时的市场不发达甚至分割，没有统一市场，因此明清时期的白银流入和物价没有必然关系。在我看来，白银作为货币，其实是两种功能，一种是支付手段，一种是财富贮藏手段。很多流入中国的白银，其实并没有进入流通领域，而是成为财富贮藏手段，因此白银大规模流入，并没有产生大规模的通货膨胀。而近代以来，鸦片贸易让中国产生持续的逆差，造成白银流出，其实是作为财富贮藏手段的白银流出，白银的大规模流出也没有造成大规模的通货紧缩。杜恂诚是上海财经大学教授，他的文章是有计量经济学分析基础的，因此证据上我觉得比较充分。这实际上和第一个内容联系了起来。并且，按照他转引郑友揆的观点，中国外贸的大规模逆差，其实依靠马关条约后外资的进入进行了填补。大家知道《南京条约》之后中国开始通商，外国的产品可以进入中国；而《马关条约》之后，外国资本持续流入中国，对中国的经济结构产生非常重大的影响。这实际上是将第二个内容联系了起来。这个时候我就找回当时的笔记，把后来获得的信息重新整理进去，对原有的笔记进行了二次加工，形成一个完整的解释。也就是通过阅读，将不同的知识点进行联想，建立连接，这是第一类。

图片来源：marginnote截图《贸易打造的世界》

导出到印象笔记后是这个样子

图片来源：印象笔记截图《贸易打造的世界》

这个效果，就差强人意。因为我是用印象笔记来归档、查找、知识分类的。在印象笔记中的自己的评注内容和原文内容，没有颜色区分，可识别力就下降很多。找起来就比较麻烦。

②第二类是评价的内容，可以好评，可以差评，关键是要有所依据。国内一位教授写了本关于科技创新的书，书名我就不说了，很多名人作序，书中把汉代的桑弘羊当成了《盐铁论》的作者，并且说这是桑弘羊为自己辩护的书，这就错的离谱了。第一《盐铁论》作者是桓宽，第二这本书主要是当时的贤良文学，也就是儒生反对桑弘羊为代表的盐铁官营的辩论记录。简单说，就是民营经济反对国有经济这么一个辩论，立场是反对桑弘羊的，不是桑弘羊为自己辩护。作者显然搞错了。再一个例子，桥水基金的创始人的Ray Dalio最近出了新书，叫做《原则：变化中的世界秩序》，这本书现在还在畅销榜，但我觉得非常一般。他认为世界历史可以用一些基本原则来解释，我觉得历史是否能用统一原则来解释，对这件事我非常怀疑。

图片来源：豆瓣

其次，Dalio说他非常热爱中国文化，但是书中说中国有文字记载的历史是从夏代开始，并且夏代给亚洲带来了青铜器文明。这就很离谱了，大家都知道商代的甲骨文是中国有文字记载历史的开端，也是商代的青铜器达到了很高的艺术水准。我觉得Dalio是热爱中国政府，不是热爱中国文化，否则你怎么解释连最基本的东西都搞错。并且，他是美国人，这一点就更能说明问题，为什么呢？因为所有的西方著作，都是说中国有文字记载的历史从商代开始，基本不会提到夏代，提到也说是传说中的夏代。还有一些其他有意思的地方，比如关于南京大TS，Dalio英文原版的描述是大约20万，中文版编辑很善良，给他改为30万。这才在国内能够出版。

《原则》英文版、中文版截图

上面这两个例子，都是评价类的读书笔记，我把自己的看法，批评意见，会写进去。我这里想多说一句。余英时先生讲过洪煨莲先生转述给他的一个故事，说当年蒋介石问蒋廷黻对最近新出的一本书的看法，蒋廷黻评价很差，基本上一无是处，蒋廷黻走了之后，蒋介石就对身边的陈布雷讲，说蒋廷黻这个人不会读书，只看到缺点，看不到好处，这样读书自己没有获得益处。所以我们读书，不要有和作者比高低的心态，如果只看到书中的错误，潜意识就是自己比作者厉害。我们读书，第一要务是尽量获得客观的知识，而不是和作者比高低。尤其是积累一定量的知识之后，会发现很多书中都有错误，这个时候放平心态尤为重要。

③笔记的第三个方式是总结。那是用Dalio《债务危机》这本书来说，我觉得这本书非常有价值，把债务危机的原理基本解释清楚了。相信很多人看过，但是有些人看过后就忘记了。有些看过后，可以记住有通货紧缩型的危机和通货膨胀型的危机，但合上书还是不能解释某个危机是如何发生的。

图片来源：豆瓣

这里要现身说法一下，这本书很多年前我就看过了，就是知道有两种危机类型，但我去年想自己解释一下欧债危机是如何发生的时候，我发现我还是解释不了。所以去年重新看一遍，看的时候我就告诉自己，必须要彻底搞明白。看完之后，我提炼出三个逻辑链条，按照这三个逻辑链条，就基本上可以解释所有的经济危机、金融危机。第一个逻辑链条是汇率和对外贸易，体现在贸易赤字和贸易盈余，汇率本质上是生产力水平决定的，这样和经济增长联系了起来；第二个逻辑链条是财政政策，也就是财政收入和财政支出，体现在财政赤字和财政盈余。如果财政赤字，那就需要借钱融资，向国内公众借，就是国债，向外国投资者借，那就是外债，这样就和汇率联系了起来。第三个逻辑链条是货币政策，利率，也就是加息和降息。加息、降息可以影响经济增长，也可以影响汇率。从而和前面两个逻辑链有了交集。理解这三个链条各自的演变逻辑，和相互影响，就可以解释大部分危机是如何发生的，比如欧债危机是怎么回事。这三个逻辑链条很多朋友都了解，但是很多书中都没有明确的提出这三点来解释，所以总结出这三点，只是一个小小的提升。在我提炼出这三个逻辑链条之后，我突然就有了一种眼前一亮的感觉，通透的感觉，喜悦的感觉，我觉得我对债务危机基本上是理解了，合上书我也可以进行解释了。这就是一种总结和提炼，其实这也说明我们等下要提到的另一个问题，就是什么算是真正理解和懂得，我觉得要能用，能用的时候就是真正理解了。

④笔记的第四个方式是提问。就是提出自己的疑问。问问题是非常有讲究的，好的问题是取得进展的非常重要的一步。尤其是在研究领域，如果你的问题提的就不对，很可能不会有结果。相反，好的问题经常会带来新的知识、新的思考。那么，如何问出好问题呢？张五常认为，好问题要问的浅，要一针见血。我个人的感觉，好的问题往往跟概念和对惯性思维的突破有关系。举个例子，我曾经看过一个朋友的投资笔记，他提出一个问题非常有趣，我觉得问的也很好，他说现在大家都在讲差异化，商业中如何聚焦客户，如何找对人群，如何制定差异化战略，等等等等，但是似乎投资中很少有人考虑差异化。这是什么意思呢？现在价值投资影响很大，所有人都在同一赛道竞争，采用同一种投资策略，结果就是同质化，没有差异化。他就是把差异化这个我们都知道的概念，放到投资中进行了思考。为什么我们在投资中没有思考差异化呢？因为巴菲特带来的价值投资影响非常巨大，占据了我们的心智，定型了我们的认知思路。这是个惯性思维，突破这个惯性思维，对差异化的理解和应用，最终问出了这个问题，并带来了反思和新的认知。好的问题有时候也跟洞察力有关系，就比如我熟悉的历史学科而言，一样的文献资料，为什么别人能发现问题，你却看不出问题呢？洞察力是一种很难解释清楚的东西，跟知识储备、逻辑能力都相关，但又完全不同。无论怎么说，能问出一个好问题，非常重要。找到真问题，问出好问题，非常有助于思考能力的提升。

上面就是我记笔记常用的四种方式：联想，评价，总结和提问，以及我个人经历的一些具体例子。

还有两个小的经验，①一个是笔记一定要电子化，纸质化的卡片不方便携带，比如要出差，也不容易保存，可能会搬家遗失，也难于检索，尤其是老一辈的学问家，经常有上千张、上万张卡片，查找具体内容会比较费力。②笔记可以云同步、跨平台，这样随时随地都能找到要找的东西。

这其实是有一些惨痛教训的，因为头开始记笔记，阅读纸质书的时候，都是随手写在书上，大概是这个样子的：

图片来源：个人拼图

但是这种笔记很不容易查找，而且也不能随身携带，因此阅读电子书之后，就开始在电脑端记笔记，但当时也没有什么好的记笔记软件，就直接写在微软的One Note里面，当时之所以选他是因为他可以云同步。这样至少能避免笔记的遗失。

图片来源：One Note笔记截图

后来这两年发现，one Note记笔记实在不方便，one note 其实是按照文件夹的形式，把一篇篇笔记保存了起来，就像是一个书架。其实我大概10年前就注册了Evernote，也就是印象笔记的国际版，但当时用的不多。后来Evernote本地化出了印象笔记，因为随手记一些东西会比较方便，这两年还是决定迁移到印象笔记，但还有很多不满意的地方，比如搜索功能较差，如果搜一个词，只能搜到出现这个词的第一个位置，一篇文章中的其他位置就定位不了，这就很尴尬了。但是总体来说，比one note似乎好用了一点点。🤏🏻   现在基本上是marginnote上阅读、批注，最后整体导入印象笔记存档。

————————————————

第四个问题是，什么才算理解，什么才算懂得呢？

大家都比较了解的，费曼学习法，用简洁的语言，不用新的名词，给外行解释一个新的概念，如果外行听懂了，证明你掌握了这个概念。但是费曼学习法还有第二条，很多人还不知道，那就是，只有你能真正创造，才是真正懂得。创造是什么？就是俯瞰，有高度，充分了解现有知识，才能创造出新知识。举一个武侠小说中的例子，那就是张三丰，其他人可以是武学宗师，但是张三丰这个层次是可以创造，你对道家有理解，但是张三丰对道家的理解可以创造出一套拳法和剑法，这个就是完全懂得。懂得了精髓，才能完成创造；也只有可以创造，才能真正懂得。当然了，历史上太极拳是不是张三丰创立的，这个可以讨论哈，我只是举这个例子。我觉得，费曼第一条是基础要求，经过练习后是可以掌握的，费曼的第二条是很高的标准，大部分人都不能达到创造的境界。我觉得中间有一个阶段，可能会对大家有用，就是应用。就前面讲的《债务危机》这本书的例子，你能解释一场新的债务危机吗？如果能，说明你掌握了。如果你能在新场合应用掌握的知识，我觉得就算是真正的懂得和理解。

常枫饰演的张三丰，来源：新浪

我不知道大家觉得读书这件事什么最难？你读书速度快，别人可以比你更快，你阅读量大，别人可以比你更大。你有独特的读书方法，别人的方法也不差。所以我觉得上面这些都不是。读书这件事，我觉得最难的一点在于创造力。每年有那么多科研工作者在写论文，写书，为什么只有少数人能做出重大贡献，极少数人能获得诺奖？我觉得很重要一点就在于这些人的创造力和洞察力非比寻常。哪个学科最需要洞察力和创造力？是数学。在数学这个学科，需要超凡入圣的洞察力和无与伦比的创造力，你才能发展出好的数学。再举一个例子，什么是费曼说的，只有你能创造，才是真正懂得。大家知道，几年前张益唐先生在孪生素数猜想方面做出了突破性贡献，将一个老虎吃天无从下口的问题，一下子证明了至少间隔7000万的孪生素数有无穷多对，然后陶哲轩发起了一个接力项目，全球数学家和数学爱好者，通过在线的方式，利用张益唐的方法，将7000万已经缩小到了246。

张益唐，图片来源：品玩

那么，张益唐先生的神奇之处在哪里呢？根据一些科普文章的报道，张益唐的最大贡献在于改进了前人的一个方法，改良后的工具可以得出更好的结论。我觉得这就是有极强的洞察力和创造力，对某个知识的掌握，可以做到知己知彼，并根据新的环境和需求，进行某种创造性的活动，这才是真正的理解和掌握。当然这是非常非常高的要求。前人这个工具，已经发表很久了，为什么只有张益唐做了适当的改进，而别人没有？为什么同样的东西展现在面前，别人能想到而自己想不到？我觉得这就是洞察力和创造力所在。在此也透露一个小秘密，作为一个文科生，我现在只会加减乘除四则运算。

————————————————

第五个问题，认知的迭代与更新

很多人的认知，会随着自己的认知模型的建立而停滞。也就是说，很多人的认知一旦形成，就很难改变自己的看法。但是，世界在不停的发生变化，有不断产生新的知识、新的事实，因此衡量一个人的认知能力，主要还是看他的认知能否不断进化、不断迭代。就我看到国内人文社科领域来说，相当一部分专家、学者、教授、博导，他们的认知能力在40多岁就停滞了，后面基本上都是在吃老本，只有极少数的人可以保持旺盛的创造力，持续进行知识创造。而怎样保持旺盛的创造力呢？我觉得首先一定要有好奇心，要不断的接受新知识，思考新问题。其实，认知停滞在普通人当中也相当普遍，大家知道最新流行的一个说法，有三个问题不能发朋友圈，第一是俄乌战争问题，第二是共存还是清零，第三是xx清瘟胶囊有没有用。这三个问题要是发了朋友圈，估计过不了多久就没什么朋友了。因为大家对这三个问题的理解，有相当大的分裂，为什么会出现这种问题呢？我觉得就是认知上出了很大的问题。讨论问题有三个层面，事实层面，逻辑层面，价值层面。我以前觉得很多人可能没有受过良好的形式逻辑训练，逻辑能力差一点，所以会出现认知差异，但是现在发现，很多人在事实层面都达不成一致看法。中国民众如此，美国民众亦然。特朗普现象，就可以看到美国有多分裂。我倒觉得，认知的撕裂和社会制度是没有太大关系的。在这方面美国或是西方国家的民众，并没有比国内民众好多少。说一个小例子，我自己的一个小的认知进步。前几天在思考婚姻和亲子关系的时候，突然想到的，父母对子女的养育之恩，以前没觉得这个说法有问题，铺天盖地的影视作品，宣传报道中，日常用语中，都这么说，时间长就习以为常了，但是有一天突然觉得不对。我觉得父母对子女没有养育之恩。为什么呢？因为首先，父母没有征求过子女的意见是否来到这个世界，就直接把ta带来了，其次，父母抚养幼年的子女，和子女赡养晚年的父母，是一种相互的义务关系，所谓义务关系就是必须做的事情，不做就应当受到惩罚。我们从来都是听到父母对子女的养育之恩，我们什么时候听到过子女对父母的赡养之恩呢？从来没有。如果赡养不是一种恩惠，那抚养同样不是一种恩惠。这是非常简单的逻辑。但是，为什么我很长时间对这个命题没有过反思呢？我觉得很重要的一点，就是我对这个观点太熟悉了，限制了自己的思考。所以，认知的更新和迭代，要多问几个为什么，要对所有的概念和命题有深入的思考，看看这些概念和命题背后隐含的前提假设是什么，或是在此基础上的逻辑推演能得到什么结论。有的时候需要对熟悉的东西陌生化，越熟悉的东西，越可能禁锢自己。

我觉得一个有进化能力的人，是从来不害怕别人质疑自己的观点的，不仅仅因为可能会出现新的事实，新的知识，新的观念，导致我们改变以往的观点，还有一个很重要的因素，那就是，进化本身不是个体独立发生的，进化是个体和环境互动，从环境的刺激中不断发生改变的。人需要互动，也需要周边环境的反馈，这是一种进化的力量。从这个意义上讲，连接更多的人，分享自己的经历，获取大家的反馈，可以让自己更快速的迭代，变的更好。这也是我参加本次直播的一个初衷。

我今天的分享部分，就到此结束，谢谢大家。