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【心理咨询】改变认知,才是解决安徽黄山重症焦虑导致躯体化症状的最好方法。

 与孩子一路同行 2024-05-24 发布于河南

一个人经常心悸,胸闷,呼吸困难,经过多项检查,没有查出器质性病因,只能被诊为抑郁症、焦虑症导致的躯体化症状。当这部分人为了减少痛苦症状,只能用西药控制抑郁和焦虑时,随着用药的增加,很多副反应也来了,各种各样的病情就会越来越多,越来越难治。

每每遇到这种情况,我们鹤壁中医心理疏导三人小组就会建议患有心理和精神疾病的患者,逐渐减少西药用量,开始以中药为主进行调理和治疗,也就是用我们鹤壁中医心理疏导三人小组探索的全方位立体治疗心理和神经疾病的方法。我们用此方法,治愈了很多的外地和本地的心理和精神疾病的患者,同时为患者和家属提供了治疗心理和精神疾病的希望、信心和方法。

我们按照中医的智慧,以人为本,通过调整人的阴阳虚实,让人的气血平衡,体能充足,在保证恢复人的本能情况下祛除疾病。其中最关注的是人的正常休息,因为睡觉对人很重要,睡觉的时候,人的生命本能能够得到很好的调整和修复。正所谓“中药西药不如睡觉,信这教,信那教,都不如早点睡觉”。

今天给大家分享的是来自安徽黄山的一位姑娘,姑娘今年32岁,惊恐障碍,一名护士,经常值夜班,长期熬夜,导致重症焦虑,睡眠障碍。用西药进行治疗,开始有效,后来感到作用不大。

近1年经常突然发生胸闷、心悸、四肢麻木、呼吸困难,半个多小时才能缓解,近1月发生过4次,越发频繁,影响工作,检查未见异常。在当地神经内科就诊,考虑躯体化障碍,予以黛力新+艾司唑仑,患者仅服用艾司唑仑,睡眠有改善,但是头晕严重,还有呼吸困难发作。现在吃文拉法辛,右佐匹克隆和阿普唑仑。

2024年的5月21日,这个安徽黄山的姑娘和姑姑坐高铁来到鹤壁,在鹤煤总院,经过郝大夫针灸刺血,姑娘瞬间感到头脑清晰了,情绪稳定了,也有精神了,当天,在鹤壁沿淇河走了3.5公里的路,越走越精神。同时郝大夫又给她们交代了食疗方法和中药的调理的药物,为了让疗效更好,她们让郝现军大夫约到鹤壁心理疏导三人小组的申存志大夫和武勇一起给他们做一次家庭心理疏导,以便效果更好、更持久,更有利于她们的成长。

于是2024年的5月22晚上的时候,我们鹤壁中医心理疏导三人小组成员与她们一起,借着吃晚饭的生活氛围,对姑娘和姑姑进行了心理疏导和家庭教育指导,我们把自己的人生智慧和传统文化智慧,以喜闻见乐的方式传递给姑娘和姑姑,期间我们给孩子解读了疾病的定义,婚姻和家庭的关系,中医治病的原理,以及家庭教育的指导,如何经营家庭,如何教育孩子等等

在和姑娘谈话的过程中,我们发现这个姑娘说话思维清晰,表达清楚,沟通交流很顺,她有自己的观点,也能够听进去话。

这个姑娘的孩子已有四岁了,为了教育孩子,为了家庭幸福,为了干好工作,这个姑娘付出了很多,导致自己的体能耗能太多而得不到补充,同时所有的这些付出又没有及时得到家人的认可而导致了心理不平衡,长期不平衡引发了恐惧和焦虑。最后我们结合姑娘的情况,制定了家庭治疗方案,给出了三个建议,以便姑娘能够获得智慧,改变自己的认知,经营好自己的家庭,教育好自己的孩子。

一、认识疾病新定义

当这个姑娘说到自己感到难受、胸闷,到医院检查不到原因时,大家都说她娇气,没有病,只不过是癔症,姑娘对此感到愤怒,明明自己难受,又检查不到疾病,自己很痛苦,因为人都愿意尽可能了解自己。
为了共情姑娘,理解姑娘,我们给姑娘重新定义了一下疾病概念,疾病就是人们对大自然和社会生活的反应,这个反应有强有弱,有适应有不适应。当一个人白天精神抖擞,晚上迷糊瞌睡,这就是正常,如果一个人白天迷糊瞌睡,晚上精神抖擞,就是病。但是如果这个人是值夜班的保安,白天迷糊瞌睡,晚上精神抖擞,就不是病。
知道了病的概念,我们就清楚了,一个人有病没病自己知道,感到身体和心理不舒服,就可以认为病,如果这个不舒服,自己能够适应了,就不是病。
有了这个认知,我们在医院检查不到原因的难受就是疾病,就应该治疗,中医的上医治未病,就是感到不舒服就需要调理。
中医认为人的疾病有外感和内伤造成,外感就是外感主要是指外界病邪侵入人体,导致机体出现病理变化。这些外界病邪主要包括风、寒、暑、湿、燥、火等六淫,它们可能引发不同的疾病。内伤内伤主要是指由于内部因素导致的机体损伤或功能障碍。这些因素可能包括情志中的喜怒哀乐思、饮食、劳逸等方面引发不同的疾病。

二、增加体能快好病

我们经常说,心理疾病多是由于能力和欲望不匹配导致的疾病。根据这个姑娘的自述,自己除了上班,还照顾自己的两个孩子,比较劳累,感到乏力,长期的耗能,导致自己的身体虚弱。

于是就病了,其实也是身体的本能让自己休息,唯有提高体能,自己的病才好得快,当我问及她的脚是否冰凉时,她说自己的脚凉,更加奠定了她的疾病,就是体能不够。

郝大夫给了她食疗的方法,同时又开了汤药进行调理,让孩子坚持调理身体,以增加体能为主,尤其是坚持吃巧克力和各种坚果,提升自己的生命能量,还可以喝羊奶和藕粉,同时把和喝咖啡和浓茶的习惯改掉换成和姜枣茶。

我们告诉姑娘,什么时候脚不凉了,变温了,就没有躯体化症状,就不难受了,也就不会焦虑了。

三、经营家庭靠智慧

了解到姑娘按照自己的方式照顾着家庭和孩子,我们认可了姑娘把孩子作为重点进行培养的思想,同时,我们建议她,要靠智慧经营家庭,家庭的重点是夫妻关系,在良好的夫妻关系下,孩子才能健康成长,公公婆婆才能享天伦之乐。

再处理夫妻关系时,我们建议她一定要学会让丈夫参与到家庭活动中,通过听丈夫想说的,说丈夫想听的,走进丈夫的心理,让丈夫心甘情愿的参与自己的家庭活动中,同时应该及时表扬丈夫的决定和做法。

教育孩子方面,我们建议姑娘,学会让孩子在身心健康的情况下,多培养孩子的思维能力,让孩子学会选择和发现问题,我们建议她看看网上的懒妈妈许总养育三个孩子的抖音故事,获得教育孩子的灵感,培养独立、自立、勤劳的会做家务的好孩子。

这个姑娘通过我们的疏导,心理非常高兴,心理亮堂了,对自己的疾病有了较深的认识。当晚发短信给我说到:

你们的心理疏导给我提供了正确的人生方向,让我受益匪浅。我知识储备有限,往后人生仍会遇到各种挫折,但这次的经历会时时刻刻提醒自己,自己的路应该怎么走,如何走。人生的路途中感觉累了就放慢脚步,适当休息,恢复好体力在继续前行。您们的智慧我也会慢慢去消化,这会是我人生的一个转折点。

下面附一些我们鹤壁心理疏导三人小组的一些治疗案例,点击可看:

1、社会呼吁和群众需要鹤壁市这样的心理疏导小组出现!

2、鹤壁市心理疏导小组为江西省精神分裂症男孩全方位治疗立竿见影-《我要唱一首天上的歌》

3、鹤壁市心理疏导三人小组接诊来自福建省的精神分裂症患者

4、针刺、放血能够迅速恢复大脑紊乱程序,是治疗心理疾病和精神疾病首选重武器!

5、我诊治深圳市精神分裂症女孩,女孩灿烂地笑了--妈妈和女儿一起成长

6、一要认命,二要拼命,三坚信大器晚成--寄语患心理疾病和精神分裂症孩子的父母

7、摘掉精神分裂帽子,走向幸福快乐人生

8、河南省鹤壁市心理疏导三人小组中医治疗心理和精神疾病的方法

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