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为什么我说只要懂得“阳药是为了提高阴液的转化的道理，气血就能蹭蹭往上涨”？  那什么是阳药，指的就是温热的药，一温一热，温药比如党参、黄芪、白术等，热药比如附子、干姜、肉桂、桂枝等；温药经常吃一点，人就有精神，但热药经常吃，必定容易上火，那是不是热药就不能吃了？  并不是的，这时候就需要搭配起来用了，比如肾气丸里面就用了少量的桂枝、附子，而地黄、山药、山萸肉就多一点，这样就不容易上火，也不容易耗气血；再比如张景岳的右归丸，里面加大了附子、肉桂和熟地的量，但又加入了菟丝子、枸杞子等滋阴的药，这样阴阳搭配之后，纯补无泻，补益的力量就更强，所以他才会讲“善补阳者、必于阴中求阳，善补阴者，必于阳中求阴”，那这跟补气血有啥关系呢？  首先我们吃进去的东西，不可能一下子就变成气血，它首先变成的是阴液，而阴液只有在阳气的作用下，才能转化为气血，就好比你生火做饭，水只有在火的作用下，才能变成水蒸气，所以如果火小了，阳气不足了，虽然你吃得多，但转化出来的气血却很少，这时候就得用阳药来提高阴液的转化，那么气血就能蹭蹭往上涨  这也是为什么我不建议气血不足的人只知道去吃补气血的药，每次我都会建议他们搭配着阳药一起吃，比如在八珍汤、四物汤又或者当归补血汤的基础上，搭配补中益气汤、附子理中汤、肾气丸等等，其目的就是为了提高阴液转化  文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用！ |
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