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踏雪无痕,韩愈后裔
昨天 20:14
小中风是脑中风前兆,4个症状及早发现能救命我们都知道脑卒中(也就是中风)这个疾病突发性强、死亡率高,是导致中国人死亡的第一大疾病。那既然中风这么可怕,有没有什么方法可以提前发现和预防中风呢?其实中风在发作之前我们的身体通常都会发出信号,今天梁医生就来教给大家中风发作之前的“小中风”的4个典型表现和预防的3个妙招。注:小中风,又叫短暂性脑缺血,是指在短时间内脑血流量减少引起的脑功能障碍,往往是脑中风的一个前兆症状。—— 脑卒中的4个典型表现 ——1. 言语不清,舌头僵硬自己与别人交流的时候,突然发现听不懂别人说话,而且舌头僵硬、无法表达自己想说的话。2. 一时性黑曚表现为正常工作或休息的情况下,突然眼前发黑,看不见物体,数秒或数分钟即恢复常态,没有恶心、头晕和任何意识障碍。眼动脉是颈动脉的第一条分支,对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感,所以黑曚可以看作是中风的最早警报信号。3. 短暂视力缺损短暂性视力缺损可能是“黑朦”的进展症状,表现为突发性眼前模糊,有一小片甚至一半的视野出现缺损,但在一个小时之内又慢慢恢复正常。4. 身体半身的麻木无力多见表现为半身的麻木无力,也就是左半身麻而右半身不麻,或右半身麻而左半身不麻,这种麻木的感觉通常会在一小时内消失。如果出现了上述的这四种典型的表现,就要小心可能是出现了小中风。小中风小中风又称为短暂性脑缺血发作,它发作时血管并没有完全堵塞,而是出现了一过性缺血,所以这些症状通常会持续在2分钟到30分钟后,就会慢慢消失。很多人不以为然,觉得短暂性的脑缺血,没什么,一会儿就过去了,其实这种认识是错误的。短暂性脑缺血无论发作次数多少、持续时间长短,都预示患者处于发生脑中风的高度危险中。据统计,如果出现了小中风之后,再出现中风的概率会比普通人增加4倍以上,并且在小中风的人群中,最终出现中风的人约占1/3。所以说如果一旦出现了这四个典型表现,大家一定要提高警惕,及时去医院检查,看一下脑内有没有缺血灶,提早发现、降低发生中风的概率。提示:判断有无梗死病灶,核磁共振比CT更敏感。推荐进行“磁共振弥散加权成像”检查,该检查对检测较小的皮质下缺血病灶非常敏感,还可鉴别新旧缺血病灶。—— 预防脑卒中的3个妙招 ——1. 益气通脉法从中医角度来看,很多朋友不仅有瘀血阻滞脑络,还会出现乏力、精神状态差等气虚的问题。这时我们不仅要活血,还需要补气,这就是中医上的“益气通脉法”。注意:该方法仅适用于“缺血性病灶”,即诊断为“短暂性脑缺血”、“脑梗塞“、“脑梗死”等情况。脑出血不适用。简单来说,这时的血管特别像是堵塞的下水道,我们不仅要把淤泥铲除掉,还要把水龙头里的水放出来,把整个下水道冲刷一下,两种办法双管齐下才能把堵塞的下水道清理干净。所以,对于确有梗死病灶,且证属气虚血瘀型的,我可以用“葛芪通脉颗粒”来调理。方中葛根可以升阳、黄芪可以补气、红花可以活血,既有活血的作用又有补气的作用。2. 控制基础病很多中老年朋友有高血糖、高血脂和高血压的问题,这三个疾病本身就是导致中风的危险因素,所以要及时用药干预,控制好这些基础病的发展以减少中风的发病几率。补充:高血压日久损伤血管壁会使动脉硬化、管腔变窄;血脂过高,容易使脂质斑块在动脉血管壁上沉积;高血糖易致动脉硬化、血液流速变慢。所以,三高往往是导致中风的危险因素。3.改变生活方式改变生活方式可以简单描述为“三少三多”。三少三多:①少吃肥、多菜谷少吃肥甘厚味、油腻的食物,多吃蔬菜、水果、谷物、杂粮;②少生气、多开心中医上讲生气导致的肝阳上亢、气滞血瘀、肝气郁结都是影响脑络瘀堵的重要病因,所以要保持好稳定的情绪;③少久坐、多运动减少每天坐着的时间,多到户外适当运动,这样可以促进我们身体的气血运行,保持血脉的运行通畅。讲到这里,大家应该了解中风前的四个表现并且学会梁医生的三个小妙招了吧,在生活中大家一定要提高警惕,降低中风的发病几率。
来自: als的图书 > 《中风》
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