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如果人类没有思维，仅像普通动物一样顺应自然，那么夏天应该怎么度过？是追求凉爽，还是通过一堆理论说服自己夏天需要保暖，甚至需要烤火晒太阳？如果你正在这么做，那你可能将永远无法脱离保温杯。 夏天取暖的概念源于“冬病夏治”，所谓冬病是指身体进入了冬天的状态，由内部不断产生寒意并进入嗜睡的冬藏状态。现代绝大多数人都不符合冬病的状态，仅仅只是用怕冷来定位，其实真假很容易区分：如果寒凉意是身体自己内部产生的（发烧时也会产生），那是真寒；如果是由外界空调、冷饮等寒性食物导致的，那是假寒。 我们一直在自然界中吸收各种性质的能量，比如吃西瓜实际上是吸收、转化、存储西瓜的寒性能量（寒气）。如果这个过程出现问题，比如只吸收而不转化，那么这股寒气会以未经转化的外邪形式在体内逗留，给身体局部造成寒凉感，这即是假寒，跟中毒没有区别。—— 经转化的叫真寒，未经转化的叫假寒 转化并存储寒气是由肾来完成的，正常时夏天吃西瓜喝冰水吹空调游泳都会让你感觉凉爽，因为这些寒气会被化存入肾后进一步去平衡体内的温度。但是如果肾气衰弱，身体则会根据其程度逐步的失去转化外寒的能力，此时自然界所有寒性的物质都会成为毒害。—— 邪之所凑，其气必虚 肾气一般不会衰弱到这一地步，除非是有意的损伤。大多这种情况都源于“养生”，一接触养生大多被建议避开寒凉，在如此气候高温的背景下，一段时间刻意的避开寒凉即意味着肾水无源，那结果必然是肾气持续转衰，正常人突然就从什么都能干能吃的状态变的完全不正常了。—— 不会养即养病 从肾气转衰开始，只要生活中接触到寒凉的东西都会被吸收进身体，那些无法转化的毒寒会游走在体内造成持续的痛苦，此时大多数人会用热法来祛寒，比如艾灸。然而，祛邪易伤正，艾灸这种纯阳之物不仅可祛寒毒也会大伤肾水，损敌八百自伤一千。你会发现越祛身体越怕寒气，明明体内很热却又感觉到处都是寒气的尴尬状态。 长期以往的恶性循环之下，必然会面临持续的燥热、焦虑、亢奋、失眠与便秘，即使身体全面进入了夏天的状态，手里也依然只能拿个保温杯。这个人是谁呢？ |
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