1
《菜根谭》：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
一个人能够真的做到超然物外、宠辱不惊吗？高人也许可以，一般人望尘莫及。
一件事情的发生，并没有好坏之分。你怎样看待，才是决定因素。
能够保持内心的平静与安详，是一种了不起的才华，不被外界事物所干扰裙蛊惑，是一种非凡的能力。
人生短短几十年，何必苦苦纠结呢？
洒脱一些，该放下就放下，才有天大地大。
2
《菜根谭》：“宠辱若惊，贵贱若迷，则心病矣。”
现在流行一种说法，叫做“钝感力”，说的是凡事不必神经过敏，自己吓唬自己，预支焦虑。如果太敏感，人的内心就会变得沉重不堪，久而久之就是疾病。
如果一个人的内心充斥着焦虑和迷茫，困惑和浮躁，他将永无宁日。
所以，我们应该保持一颗平常心，不被外界的荣辱得失所动摇，安心过好当下的每一天。
人生就是一个过程，我们都是来体验的。酸甜苦辣咸，慢慢品尝，慢慢感受。
3
《菜根谭》：“静以养心，俭以养德。”
宁静和节俭，可以培养我们心性和品德。
在浮躁和喧哗的世界里，它们堪比良药。
宁静有助于心灵的平和与净化，而节俭则有助于培养道德品质，使人变得更加谦虚和自律。这种生活方式，有助于我们保持一颗平静、纯净的心。
静，实际上更是一种能量。
静下心来，智慧自然浮现。这就好比一面湖水，当它干净清澈波澜不惊的时候，可以见天地日月，见最美的自己。
4
《菜根谭》：“心静气和，人安物泰。”
内心平静、神清气和的状态，是人生最佳状态，他回来带给我们安定和舒适的生活。
修养和磨砺，最终就是练就一颗通透的心。
当我们的内心保持平和宁静的时候，我们的气息也会变得和缓，浮躁就会像泥沙沉淀下去。
温馨惬意的感觉随之而来。
生活好不好，自己心知道。
做自己最好的朋友，做自己最佳知音，让开心快乐常驻心田，自然能够逢凶化吉，遇难成祥，获得一世安康。
5
《菜根谭》：“宠辱皆忘，人自逍遥。”
超脱世俗、追求内心自由，是智者不变的追求。不要过于在意外界的荣辱得失，而是要学会放下过去的恩怨情仇，追求内心的平静和自由，心安处便是吾家。
所有的烦恼痛苦，都是心灵的恶魔，一旦放逐出来，就会让自己遍体鳞伤。
心有多干净，你的世界就有多干净；
心有多美好，你的世界就有多美好。
有时候，善于忘记也是一种养生。心中没有负累，人生千娇百媚。
爱自己，是终身浪漫的开始。
别着急，慢慢来，一切都会好起来的。
6
《菜根谭》：“抱朴守拙，涉世之道”。
踏踏实实生活，勤勤恳恳劳动，兢兢业业工作，才是成功的不二法门。
正人君子，从来不会耍小聪明，人前一套人后一套的事情，他们永远不会做。
古人云，不积跬步无以至千里，不积小流，无以成江海。
一步一个脚印，脚踏实地，才能慢慢迈向成功的道路。
所有的投机取巧，自作聪明，到头来都会变成反噬自己的力量。
诚信赢天下，公道得人心。
行得端，走得正，才是长治久安之道。
7
《菜根谭》：“和气致祥，喜神多瑞。”
每个人都是环境的产物。在狂风暴雨的天气里，飞禽走兽都会感到哀伤忧虑；在晴空万里的日子里，连草木也呈现欣欣向荣的景象。
人，何尝不是如此呢？
我们生活，目的是幸福快乐有价值，不忘初心，才能方得始终。
夜阑人静的时候，不妨扪心自问一下：让自己高高兴兴，我做的到么？
快乐，链接着健康，链接着美好，也链接着幸福，我们何苦自己为难自己呢？
民间谚语里这样说，笑一笑十年少，愁一愁白了头。
记住一句话：千万别人自己过不去！
8
《菜根谭》：“淡中知真味，常里识英奇。”
肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。
美酒佳肴大鱼大肉，不一定是真的美味，粗茶淡饭吃得香甜，才是享受。
超凡脱俗与众不同的人，不一定都是旷世伟人，那些平凡无奇的人，往往推动了历史。
常言道，真人不露相，露相非真人。
厉害的角色，往往都是不动声色的。大部分平常到你根本看不出来的境界。
他们喜欢沉默于茫茫人海，无声无息。
所谓“神龙见首不见尾”，才是奇伟之士。
9
《菜根谭》：“闲时吃紧，忙里悠闲。”
日月的变化，似乎没有什么痕迹。天地好像总是一动也不动，实际上它们的活动一时一刻也没停止过。
唯有变化，才是永远不变的。
清晨，彩霞满天旭日东升；夜晚，星河璀璨明月当空；四季，显示着不同的颜色；人间，永远都是过客匆匆。
一个聪明睿智的君子，在闲暇的时候也要有所计划，合理安排。
在忙碌的时候，也要学会忙里偷闲，享受生活中的无限乐趣。
一张一弛，是文武之道。
当然，也是养生之道。
10
《菜根谭》：“静中观心，真妄毕见”。
一个人在夜深人静的时候，最适合复盘自己。
静静坐一会，观察自己的内心，知道自己想要的是什么，该放弃的是什么，有哪些错误需要改正，有哪些优点需要持续。
真心流露出来，顿觉精神舒爽。
其实，在这个世界上，我们最好的朋友，最好的知音，只有我们自己。
外面的世界，都是自己内心的外化。
心有日月星辰，一生一片光明。
跟自己深情对话，与自己促心谈心，也是一种美好的享受。
