| 健康的自制奶茶。 中药奶茶，更适合中国女生体质的养生茶🍂秋|||🍂秋冬季节，想养生喝勾兑奶茶不如来试试中药奶茶，养颜补气、祛湿下火、明目止咳‼️ 💥今天分享几款适合女孩子喝的中药奶茶‼️ 1⃣️上火喝，菊花决明子奶茶，菊花1-3朵＋金银花18根＋决明子28粒＋枸杞8粒＋甘草3-5片＋桂花108朵＋牛奶200ml左右 2⃣️开胃喝，百合山楂陈皮奶茶，百合5朵＋山楂3-5颗＋陈皮1片＋枸杞8粒老冰糖1块＋牛奶200ml 左右。 3⃣️湿重喝，红豆薏米芡实奶茶，红豆8粒＋薏米18粒＋茯苓3-5颗＋芡实8颗＋红枣1-3颗＋枸杞8粒＋红茶适量＋牛奶200ml左右。 4⃣️失眠喝，酸枣仁莲子百合奶茶，酸枣仁38粒＋莲子5颗＋百合5片＋红枣3-5颗＋牛奶200ml左右。 5⃣️元气喝，党参黄芪红枣奶茶，党参3-5段＋黄芪5-8片＋麦冬5-8根＋红枣1-3颗＋牛奶200ml左右。 6⃣️咳嗽喝，玉竹雪梨杏仁奶茶，雪梨半个＋玉竹3-5根＋杏仁8个＋百合5-8片＋牛奶200ml左右。 ⚠️不喜欢喝牛奶的可以把牛奶替换为清水，或者清水少量加点牛奶🔔 |
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