疯狂出汗，两大根源，止汗很简单，

疯狂出汗，两大根源，止汗很简单，

在同样的天气，别人不怎么出汗，自己却是大汗淋漓，头上，脸上，后背，腋下出汗多，止都止不住，一觉醒来啊，身上都是汗，很多人觉得出汗多就是体虚了，这只是其中一个原因，这类人呢，通常还有伴随着乏力，食欲不振，胸闷气短，面色苍白等等，

对于这种情况可以搭配一些滋补的，补气的，坚持一段时间呢，汗就能止住，如果你总是在入睡之后呢，大量的出汗，醒了之后呢，出汗马上就止住了，像这种呢，就是阴虚了，常会伴随着五心烦热，面色潮红，失眠多梦，头晕，消瘦等，就需要搭配一些滋阴降火的，饮食上可以适当吃一些山药啊，莲子心之类的，像这样一补一养效果就会更好，你就不会再频繁的出汗了。