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弘一法师说：“想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你释怀也好，不释怀也罢，所经历的一切都不能再重来，人间的路，深一脚浅一脚，步步都是故事。生活的悟，悟深一点悟浅一点，点点都是人生。 一切磨难皆为成长，苦到尽头便是悟，生活就是关关难过关关过，步步难行步步行，世间皆苦，唯有自渡。” 菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！ 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。 世间所有的烦恼都是心生出来的妄念，其实外界什么都没有，大部分的痛苦都是来自于自己的执念。 人生这一道题，无论你怎么往前走，怎么选择都会有遗憾，也会有失落，世间没有十全十美的事情，也没有永远一帆风顺。 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生无常，世事难料，人生不如意十之八九，可以言者无二三。 生活的烦恼和痛苦人人都会要有，你想得太多，心就累，烦得太久，那么你就会逐渐疲倦不堪，情绪太大，最后健康担忧。 曾仕强曾说过：“所有疾病的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道，我们生理的疾病，都是因为紧张而来的，可是你总是放松不了。因为很多事情，老是搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。” 人活着，一辈子不长，几十年时光，一生之中什么最重要，没有了健康，你在世界上拥有的一切都是浮云。 一个人太过于纠结，太过于胡思乱想，思绪万千，只会作茧自缚，越陷越深，最后把自己牢牢的陷进去了，谁也无法走进去，自己也走不出来。 人生这一条路，你释怀也好，不释怀也罢了，懂得释怀的人轻松自在，不懂得释怀的人负重前行，一生都在痛苦之中。 一念花开，一念花落，一念天堂，一念地狱，万事万物都在每一个起心动念之间，念头转变，你的生活也会发生重大变化，你的身体也会越来越好。 没有最好的生活，只有适合自己的生活，一路上的经历，都是一次体验，也是一次成长。 当你把生活每一次的磨炼当做人生中的修炼场，那么你也不会耿耿于怀，抱怨不断，人只有通过不同的事情，遇见不同的人，你才会不断的觉悟，最终明白一些道理。 路都是一步一个脚印走出来的，人生也是在一次次的经历中，变得越来越成熟稳重，步步难行步步行，关关难过关关过。 因此，众生皆苦，世人皆不易，特别是成年人的世界，压力像大山一样重，一定要学会悲喜自渡，守心自暖，独树一帜，蓄势待发，迎来人生的另一个春天！ |
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