教你一分钟辨清,“肾阴虚”,“肾阳虚” 1、看冷热 肾阳虚:畏寒怕冷,四肢发凉,暖不热 肾阴虚:烦躁不安,阵阵潮热,两颧潮红,手足心发热 2、看舌苔 肾阳虚:舌苔白厚,舌体淡白 肾阴虚:舌红无苔或少苔,干裂多 3、看小便 肾阳虚:小便量多,质地清长,夜尿多,容易腹泻,完谷不化 肾阴虚:阴虚生内火,小便量少,颜色发黄,大便秘结 4、看出汗 肾阳虚:白天不由自主的出汗,稍微动一下就出汗加重 肾阴虚:睡前烦躁不安,睡后盗汗 5、看精神 肾阳虚:烦躁易怒,急躁不安 肾阴虚:萎靡不振,疲倦抑郁 6、看喝水 肾阳虚:喜欢热水 肾阴虚:喜欢凉水 |
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