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情绪，又称心情或心绪，亦即某种特定的精神状态。人们时时交织着不同的情绪，深切感受着你的人生百味……  据统计，反映人类情绪的汉语词汇多达两百余个。尽量合并很近义的，则常见的、基本的情绪有下列36种： 愉悦：也就是快乐、欢心、高兴，是每个人最想享受的精神状态、最好的情绪。 愤怒：愤慨、发怒、火冒三丈、咆哮一番或生闷气，是最常见的一类不良情绪，如果常有，会严重损害健康的。 沮丧：垂头丧气、泄气、失落…… 这些就是沮丧的典型表现，遇到挫折失败但挺无奈的、怒不起来时，就是这副模样。 悲伤：轻度的是伤感、重度的是悲哀，为很常见的难过情绪。 烦恼：感到压力大、做事不顺畅、遭遇困难之时，便产生烦心和恼火的感觉！其同义词是郁闷。 忧愁：即担忧或发愁，这实为烦恼的一个近义词，侧重于目标难以实现。 委屈：做了好事实事，却不被称赞、反倒受到指责甚至怪罪，就会产生这种痛苦情绪。 疲惫：身体或心神太累了，实在不想再动，便起这种懒散、懈怠的情绪。 厌恶：轻者只是讨厌，重者便十分恶心，遇很反感的事物所产生的感受。 憎恨：这比厌恶严重多了，达到“咬牙切齿”般反感的程度，恨到极点常常引发去实施报复的极端行为。  恐惧：乃人类（乃至整个动物界）的一种最基本最原始的精神状态，也就是害怕危险降临。 着急：又写做捉急，一种欲尽快达到目的而产生的急切心情。 紧张：要去做大事情，有心理准备、知道怎么做，但怕做不好，便会产生这种情绪。有时过于紧张反倒导致发挥不好。 慌张：缺乏心理准备，却有跟自己密切相关的突发大事情面临，一时不知所措，便会产生这种情绪。 震惊：突然出现了大事情，感到震动、吃惊，但偏于事不关己，不一定慌张。 自信：是将自信、自负和自恋合并在一起讲的，共同涵义就是自我感觉良好、相信自己很有能力或魅力、会得到别人的充分赏识。 自豪：已经取得相当不错的成果了，便易产生这种自我豪迈感。 坚毅：当下定决心后，坚定自己的主张和向往，不惧质疑和艰险，一心去实现！便是一种难能可贵的壮烈情绪。 兴奋：亦即亢奋、兴致勃勃、来劲了，当遇到自己能做、很有希望成功之事，便会极度兴奋起来。若能保持长久的兴奋，则常称之为发奋或发愤。 喜爱：乃人类最为基本的情绪之一，即喜欢或热爱，当对某人某物某事有极度好感时，特别是达痴迷程度，就会表示特想拥有、或坚决支持、或热切向往……  嫉妒：当“虽然喜爱却拥有不了”时，就易产生这种“如同吃了酸葡萄”般的畸形心理。 鄙视：也就是小看、轻蔑、不屑一顾，对于小人或不齿之事所发生的常见反应。 责备：对所发生的错误或灾难，进行指责、怪罪、追究祸源，这也是一种常见的反应，通常情绪更为激烈。 懊悔：轻度的是可惜，严重了便后悔不已，会充满着自责。 胆怯：因害怕失败而不敢前行，胆小者或没有把握时的一种常见神态。 害羞：怕别人看到后失去私密性，或者引起嘲讽乃至恶评，而避之不出或谨言慎行。 呆萌：有调皮、逗趣、装傻、做活宝、开玩笑等等的动因，很多人都应景扮演过。 疑惑：即起疑、困惑、奇怪、不解、产生谜团，通常有着强烈的愿望寻求解疑。 渴望：即心存很高的希望，有着崇高的目标或追求，实乃喜爱与急迫这两种心情的复合体。 失望：很想实现的愿望却偏偏实现不了，便会失望。如果感到完全没有实现的机会了，那便是等级最高的绝望！  孤独：即处于孤单、无助的状态。可分两种：完全无伴无友属生活孤独，身边有人却没法交流则属精神孤独。 同情：对于同遭遇者、弱者或落难者所产生的特殊情感，有着共鸣、理解、恻隐、怜悯、愿意伸出援手相助等等行为。 抗拒：对于自己很反感的一些强制性命令或要求，表现出反对、抵制、拒不执行、甚至反其道而行之的姿态来。 逃避：如果遇到反感的人物事，并不公然反对和抵制，只是不参与、屏蔽掉、与之隔离…… 这样有可能结果更有利。 依赖：当自己的生存受制于人，不得不依赖于某个“靠山”，这也是一种悲剧，自己的安危会完全绑缚于别人、随时可能遭遗弃。 躺平：亦即完全不管不顾了、听天由命去。这是近年来才兴起的一种无为心态，但可惜的是真的完全躺平，人会变成混吃等死的行尸走肉，活在世上已毫无意义。 当下的另一网红新词“佛系”，则是一种较高端的躺平，意即顺其自然、不去刻意追求，最终结果听命吧！但跟低端躺平不同的是：并不是完全放弃，还是抱有一定期望的（只是限度低）…… |
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