发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 国术传承摘录馆 > 《行拳与应用技巧》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
道门九转功
道门九转功。1、太极混圆式:晨时择空气清新之地面东而立,双脚自然分开与肩同宽,双手手心向体内抱合在气海穴处,意注丹田,想像身处鸟语花香自然之境,周身内气混圆鼓荡。1、头九转:身体直立,膝微...
道门甩臂功!
清代一本道门手抄
清代一本道门手抄·.
道门秘传珍贵手抄
道门秘传珍贵手抄。
神奇“甩手功”,全身淤堵都打通,甩掉一身杂病,肩背轻松
神奇“甩手功”,全身淤堵都打通,甩掉一身杂病,肩背轻松。
千金不换开肩法,开肩开背,一身轻松,太极拳基本功 千金不换开肩法,开肩开背,一身轻松,太极拳基本功#居家锻炼 #开肩开背 #开肩功#活肩
千金不换开肩法,开肩开背,一身轻松,太极拳基本功 千金不换开肩法,开肩开背,一身轻松,太极拳基本功#居家锻炼 #开肩开背 #开肩功#活肩。
心意拳
功逾百日,其氣盈脯,天地之間,充塞周遍,然後才可迎送於外。如直捶:手入氣以前,不勒後手,後肘氣不得自背而入。上沖手:下胸不開,則氣不得上升,而入於後。太陰經止於手大指內,厥陰經止於中指內...
你不知道的千年不传之秘,道门秘传功法,简单容易练上一月有奇效
你不知道的千年不传之秘,道门秘传功法,简单容易练上一月有奇效。
练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法...
练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法...练功需要懂得:拳本无法,动即是法拳本无法,动即是法。这句拳谚,看似没有理解难度,即使不练拳的人也能讲出啥意思。只有真懂功夫的人才知道这句拳谚的份...
微信扫码,在手机上查看选中内容