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对于40岁及以上的女性而言，总是无缘无故被贴上了，许多看似无意却是刻板印象的“标签”。母亲、妻子的身份和职责被社会刻画成固定角色，但是我们在平衡母亲与妻子的角色之余，同样需要更加丰富和重建自我。 作为新时代的女性，衣物都是我们每个人故事的一部分，不论是经典的装扮还是大胆时尚的选择，都表现出我们不应该被束缚在每一个标签上的决心。
第一 ：中年人也可以穿出松弛感 时代在变化，不是只有年轻人才能成为时尚弄潮儿，中年人也可以穿出自己的松弛感。尤其是困于一地鸡毛的生活琐事，每天都绷紧了神经，如果你恰好是这样的生活状态，那么“松弛感”的穿搭就恰好解你忧。 ① ：给穿搭做减法，拒绝花哨繁琐 首先要放弃花里胡哨的搭配 ，如满底大印花和彩色图案不可同时出现。花里胡哨、大突破的穿搭我们要尽量避免，穿衣风格要循序渐进，学会给穿搭做减法，从繁到简。
其次 我们要避免花哨的图案和颜色，尽量以素雅的基础颜色为主。对于上了年纪之后，花哨的颜色难免饱和度太高，肤色不均或气质不够时，如果个人更是缺乏对色彩的拿捏，则很容易穿出反面教材，则更是要慎重。
＞＞减少不必要的叠穿 高级感第一步就是要简洁，努力减去不必要的叠穿，穿搭的技巧并不是越多越好。 比如：在纯色衣服上稍微点缀即可，是一件丝巾、一款包包、一件得体的配饰。切不可像套灯笼一样全套身上显臃肿。或者是明知道叠穿会显胖，却依然义无反顾的穿出来，照样不利于气质展现。
＞＞减少混搭，主打一个色系元素 混搭，被常用在不同的穿搭风格之中，但对于中年女性的气质而言，盲目的混搭反而显得穿搭累赘。对于40+的女性的我们来说，追求的穿衣状态通常是简单大方且高级。以一个色系为主，能够很好拿捏极简高级风。
②：学会挑选衣服，拒绝廉价穿搭 （1）衣服面料 面料可谓是服装之灵魂所在，将质感、视觉、触感三者完美体现。千万不要因为版型好看，有设计或者颜色比较抢眼而去选择，我们要巧妙搭配面料，软硬结合、光泽对比、图案纯色搭配等方式来更好呈现出穿衣者的个性和品位。
材质柔软选择肩线正版的，像落肩款式尽量少选，会让肩部有拉垮效果。 材质若偏硬，有线条感的，就选择西装、衬衫来更好调和我们身体的肉感。
（2）严选衣服合身，避免衣服松垮 尽管说岁月不败美人，考验女人年龄最重要的是心态，可是现实对于中年女性来讲经常会遇到一滩烂泥的情况，面对各种生活压力、家庭状况及工作烦恼，许多妈妈和妻子们照顾生活各方面的同时难免会忽略自己身材的走样，这个时候就需要一些服饰的“小心机”来尽可能的修饰身材，在舒适前提下达到理想“伪装”。
为了生活的方便以及心理上的容貌身材焦虑，许多女性常会选择宽大衣服，但这并不能达到所谓的“一宽遮百丑”。所以无论什么样的体型都要根据自己的身型特点来选择。 3：改变刻板印象，成为职场野心家 《新闻女王》中的佘诗曼便是很好的例子，在职场上雷厉风行的同时其服饰风格也捕获了观众的眼球。在剧中，48岁的余诗曼饰演的资深新闻主播文慧心-“Man姐”，展现了一位职场女性的冷静与权威。
从她的服装选择看，每一件单品都透露着精英女性的自信与魅力。
显而易见，她的穿搭以纯色系为主，套装的简洁线条更是体现出时尚感和现代女性的独立精神 在忙碌的新闻编辑室中，以一袭深色系套装显得游刃有余，又能在直播间前镜头下，以一身专业装扮驾驭全场。我们何尝不可以呢，可以尝试学习Man姐穿搭，即使“极简美”也能出圈。 第二 ：松弛感的穿搭，用饰品体现精致，每天都是时装周 单品的搭配是提升整体造型的关键，在生活日常工作中都扮演着不可或缺的角色，它们是整体造型的点睛之笔，为我们的整体搭配度增添魅力。
一个简单的衣物组合，可以通过不同的配饰呈现出截然不同的风格。再好看的衣服没有时尚单品也是寡淡的，就像一道没加调料的菜。所以我们要选好单品，简单穿出时尚感。 1：推荐3款体现精致的饰品 （1）：丝巾
丝巾早起并不是作为装饰的单品，而是以其功能性的御寒为主。后来聪明的女人们先把丝巾用作头巾，在演变成三角巾最后演变成如今的长巾。一款丝巾，一段灿烂故事。每一种图案，每个板块的细节，都对生活诠释着美好愿望的期许，与穿搭理念和谐共处。
丝巾带来的优雅魅力更是不容小觑。《繁花》里的玲子带上丝巾后，不知不觉忽略掉她暴脾气，嘴巴快的急性子，更是让人注意到其外在所表现出的优雅大方，明艳动人。 （2）配饰
岁月不败美人，合适的耳环、项链、手镯、戒指配饰，能让搭配精致度提升。 虽然穿搭是怎么舒适怎么来，但是往往一件时尚的单品能让人的视觉效果更加立体
简单单品因为其多样性和搭配灵活性，是打造时尚感的理想选择。关键在于利用配饰、鞋履和外套来增加层次感和细节变化，即便是最基础的单品也能变得引人注目。 第三 ：40+的女性穿多巴胺 当然，穿搭并不能因为年纪就被束缚，花里胡哨的穿搭可能不适合中年女性，但是多巴胺穿搭却可以因为你的会穿而变得与众不同，且给人大大方方的眼前一亮。 因为多巴胺穿搭看似鲜艳，但色相饱和度、明度纯度却更和谐有度，色彩和色彩之间在彼此制衡。
多巴胺穿搭就是通过色彩鲜艳的服装搭配来营造悦感的穿搭风格，能够有效调节穿戴者本人的情绪，也能让旁观者的心情佳好。而“多巴胺穿搭”主打的就是一个把快乐穿在身上，释放生活压力，从小朋友到中老年人都加入其中进行多巴胺穿搭，所以多巴胺穿搭不分年龄，你喜欢就可掌控。
多巴胺不止属于年轻人，心理年龄年轻的人自带多巴胺，放肆搭配红绿黄橙青蓝紫，我们每个人都可以成为人间调色盘。 2：多巴胺穿搭：表达了乐观的生活态度 高明高纯的色彩碰撞，能增加我们的生活的愉悦度和幸福指数。我们中年女性在搭配衣服时没必要一味只追求深色冷色调，尝试一下饱和色调不仅会给单调无聊的工作生活带来色彩体验，还会有情绪疗养作用，赶走负面情绪，帮助我们更加积极面对生活。
如果大家不懂如何利用好色彩搭配，可以参照以下亮色服饰，将活力融入生活、工作中。 方法1：多巴胺穿搭+基础色搭配（繁简结合）
方法2：色彩平衡，浅色配浅色（同色系和邻近色穿搭）
方法三：明暗结合，色彩协调（抬肤色更洋气）
第四：身份多变，但你首先是你自己 无论是妈妈还是妻子，都不应该有了工作、家庭而失去了生活的自我。常常说人到中年有许多不得已，连自己的穿搭都不能很好去尝试，那又如何成为全新生活的起点呢。
人尽皆知的赵雅芝，她的70岁从穿搭就反应出来整个人的年轻状态。她的半披低马尾搭上白色衬衣和粉色半身裙，清新优雅，还有复古韵味。
广西覃阿姨的70岁更是有着无限可能。她是曾经的退休医生，现在的时尚达人，她从柳州的小城市走出，如今的她站在巴黎T台上，在时装周上绽放，成为国际媒体竞相报道的焦点，以一种意想不到的方式重启人生。 写在最后： 她们都用行动告诉我们：无论你的年龄多大，无论职业是什么，它们都不是你追求时尚的障碍，它们更是让我们迎接每一个美好的动力。一个人的穿搭代表了我们故事的一部分。这是关于真实自我表达的旅程，每一步都充满了自信和魅力。 |
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