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大家好，我是杜艳林医生。现在门诊的肺部结节患者，很多都是单发的实性结节，多发的毛玻璃结节。 造成的结节很大因素就是我们的身体内部环境出了问题，肺气的亏虚，肺阴不足就容易内生邪实。 在这里，我免费的教大家3个简易的小动作，打开我们手上的3处开关，清肺润肺，强健体质，有利于结节的恢复。这个科普，都是干货，错过就可惜了。  第一个开关就是鱼际穴，属于太阴肺经，位置在拇指本节凹陷处。
有清肺泻热、利咽止痛的功效，可以用大拇指用力按揉3到5分钟，在这个过程中，手腕要放松，产生酸胀微痛的感觉就可以了。 第二个就是尺泽穴，它在肘横纹中间。
有倾泻肺气，泻火降逆的功效，用指腹左右各按压1到3分钟，注意这个按摩的力度，以酸胀为度。 第三个就是太渊穴，在我们的腕横纹上，靠近我们大拇指的凹陷处。
有宣肺平喘，倾泻肺热的作用，用大拇指轻揉3到5分钟，有酸胀的感觉为止。 大家抽空的时间可以多做做，对于养肺散结有不错的辅助作用。 当然，按摩这些穴位并不能直接解决结节困扰，接下来，给大家看看用中药消散结节的案例。 李女士，58岁，因长期咳嗽、胸闷不适，于2023年5月前往中医院就诊。经过当地医院检查，发现双肺存在多发结节，大小不一，最大结节直径约1.5cm。
患者平素性格内向，常感压抑，伴有失眠多梦、气短乏力等症状。 当地医院建议手术，但是李女士害怕手术风险，于是通过平台联系上了我。 望诊：患者面色无华，舌淡苔薄白，脉象细弱。 闻诊：患者咳嗽声低微，痰少而黏，不易咳出。 问诊：患者自述长期感到胸闷不适，呼吸不畅，夜间咳嗽加重，伴有失眠多梦、气短乏力等症状。 切诊：患者脉象细弱，肺部听诊可闻及散在湿啰音。
经过中医四诊，我诊断其为“气滞血瘀，痰浊内阻”型肺结节。 患者长期情绪压抑，导致气机不畅，气滞血瘀；同时，痰湿内生，痰浊内阻于肺，形成结节。
治疗原则为疏肝理气、活血化瘀、化痰散结。 采用中药汤剂治疗，并结合情志调护，以改善患者情绪状态，促进病情恢复。
柴胡10g，赤芍15g，白芍15g，丹参15g，桃仁10g，红花10g，半夏10g，陈皮10g，茯苓15g，浙贝母10g，海藻10g，昆布10g，炙甘草6g。 每日一剂，水煎分早晚两次服用。   （注：中医讲究辨证用药，一人一方，此方仅供参考，切勿自行服用） 方解： 本方以柴胡疏肝理气，赤芍、白芍、丹参、桃仁、红花活血化瘀，以改善气滞血瘀的病理状态
半夏、陈皮燥湿化痰，茯苓健脾利湿，浙贝母、海藻、昆布软坚散结，以清除痰浊内阻
炙甘草调和诸药，增强疗效
全方共奏疏肝理气、活血化瘀、化痰散结之功。 经过三个月的中医治疗，患者症状明显改善。咳嗽、胸闷症状减轻，夜间睡眠质量提高，气短乏力感缓解。复查结果显示，双肺结节已消散。
患者对治疗效果满意，并表示将继续坚持中医治疗，并定期复查，以巩固疗效。
我是杜艳林，主攻甲状腺结节、乳腺结节、肺结节相关的结节疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、息肉等导致多发疾病的患者，很多结节患者带着不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。 因为很多患者来京不容易，我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的结节朋友解决问题，也希望我的科普能给大家带来帮助。 如果各位朋友被结节问题困扰 或者需要方法的 |
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