当一个内向女孩不停练习表达，她会怎样？（2）

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你好，我是芮拉🌙

以前，我是一个不敢发言、不敢争取的「内向女孩」。

现在，我是个有主见、敢表达、勇于保护权利自己的「内向女孩」。

我的内向性格并没有改变，还是喜欢独处，喜欢靠安静看书、写作来获取能量。只是我学会了一些表达技能，让自己在某些场合中不再处于「弱势」✊。

而关于表达，除了上篇分享的说话技巧之外，还有3个比较有效的学习途径，我把它总结下来，希望对你有帮助💡。

刷演讲视频

我的习惯是，把自己觉得精彩的部分用文字记录下来，反复朗读和练习。就像学生时期培养英语语感一样，在遣词造句上，养成好的说话习惯，也能够帮助我们做清晰地表达。

🌟TED演讲推荐

《为什么越内向的人越厉害》

《如何成为一个自信的人》

《进行更好对话的10个方法》

《语言表达的另一种方式》

《演讲的结构·如何成为出色的演讲者》

刷语言类节目

这个方法可以非常有效地锻炼自己的「瞬时反应」能力，可以把自己带入到某一位嘉宾身上，看看自己的表达逻辑和Ta有什么差别，好的和不好的地方都记录下来，按照自己的想法去调整。

比如我的表达逻辑，很大程度上是在看《奇葩说》之后，有了明显进步。

🌟节目推荐

《十三邀》·许知远

《时间的朋友》·跨年演讲

《近三天可见》·姜思达

《奇葩说》《脱口秀大会》

刷方法类书籍

语言的作用在于人跟人之间，从本质上来讲，没有完全固定的表达模板，但却有相通的表达逻辑。从书里，可以系统地学到很多“方法论”，而且是学了就能用，用了就有效。

🌟书籍推荐

《金字塔原理：思考、表达和解决问题的逻辑》芭芭拉·明托

《赞扬与责备：剑桥大学的沟通课》特丽·阿普特

《逻辑表达：高效沟通的金字塔思维》张巍

《演讲的本质》马丁·纽曼

《别输在不会表达上》李劲

《沟通的方法》脱不花

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最后想说，我的女孩们：

不要轻易否定自己的「内向」性格

因为，技巧可以练习✊

但，那个真诚、赤热的你

却没人可以代替

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