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在高热环境下出汗是常事，剧烈运动后出汗也很正常。 但有人既没有呆在高热环境下，也没有剧烈运动，还是一天到晚出汗，这就有点不正常了。 不正常出汗，我们分为两种，一种是白天出汗，我们叫自汗。 另一种是晚上睡着后出汗，我们叫盗汗。 为什么会有人白天不自觉出汗，而有人会晚上不自己出汗呢？ 那是因为白天我们阳气在表，阳主固摄，如果汗收不住，那就是阳气不足。 而晚上阳在内，阴在外，汗是阴液的一种，盗汗算是阴液在往外漏，而且盗汗往往伴随着潮热，这是因为阴虚阳亢，本来就不多的阴液在热的蒸腾下往外走了。 有很多补阳固阳的方子是治疗自汗的，也有很多滋阴的方子是治疗盗汗的。 但今天我们介绍的这个方子，无论是自汗还是盗汗都可以用，因为它是阴阳双补双调的。 这个方，叫做牡蛎黄芪桂枝汤，出自《医学启蒙》。 牡蛎黄芪桂枝汤组成：牡蛎3克，黄芪6克，桂枝1.5克，麻黄根3克，白术1.5克，甘草4.5克，浮小麦3克。 简单七味药，我们来看看它们各自的作用。 补阳固阳方面，首先用黄芪，黄芪能够补气升阳，益卫固表。 黄芪补脾气肺气，而肺主皮毛，肺气在我们身体表面布了一层防御网，既防止外邪入侵，也收住身体里的津液，不让它们外泄，而无论是自汗还是盗汗，都是身体里的津液在往外漏，所以用了黄芪就相当于把防御网织得更密了一些。 除了黄芪，还有桂枝，桂枝是长在桂树最顶端的嫩枝，得天地阳气，加之它又入心，能强心阳，心阳强了，就好像出太阳了，整个身体阳气就足了。用上桂枝就相当于在黄芪防御网的基础上增加了一个看门的，不让身体里的津液往外跑。 补阴方面用了牡蛎。 牡蛎长在水里，正常状态下牡蛎壳是合上的，偶尔开启吸收水中之阴，无论是它的这个象还是它生长的这个环境都表面，牡蛎是得阴气非常重的，有很好的滋阴效果。 另外，牡蛎咸，微寒，能把体内的虚火扑灭。 牡蛎还有一个作用，它质地比较重，重而下坠，能把上面的阳气往下拉，从而起到潜阳的作用。 我们晚上盗汗时的潮热，就是因为阴太少，养不住阳，使得虚阳外浮，引起虚热，用上一味牡蛎，既补了阴，又把阳往阴中拉，让它潜藏在阴中，这样就解决了阴虚阳亢，出虚汗的问题。 阴和阳的问题解决了，下面还要从另外一个层面来补一补身体，因此用白术来健脾，让脾胃动力强劲，既能加强我们对本方中药物的吸收利用，又能为我们从食物中生化出源源不断的气血，这样即使药停了，气血不断，身体也会好起来。 最后是两个治标的药： 麻黄根，它的药性与麻黄正好相反。我们都知道麻黄是用来发汗的，而麻黄根则是止汗非常好用。 另一个止汗的药是浮小麦，浮小麦益心气，固表止汗，益气除热。 这七味药一起，无论是白天自汗还是晚上盗汗，不管是阴虚出汗还是阳虚出汗，就都可以解决了。 最后要说一句，方中加了桂枝，因桂枝长在树梢，有向上的作用，因此对于胸以上，头面的出汗效果比较好。 |
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