女，已婚已育，某区局单位，领导总想给我压担子。 身体不好，对提拔没兴趣，只想安安静静，按时上下班，不想被领导给予太多期望，具体应该怎么做？
要是几年前接到这样的咨询，我肯定觉得这姑娘在凡尔赛，但是近些年躺平赛道越来越挤，越来越多年轻人怕自己被挤出赛道，得到器重。不管你想不想干，领导就是要重用你，因为他有领导责任，他也要你一起承担责任。我向来是主张进步的，考虑到提问者的身体情况，今天也讲讲躺平派的独门心法，躺的风生水起的大抵是这么几个派系：背景派：在长辈的规划下，定时跟着去参加饭局，酒过三巡，自家领导总离不开一句“工作上有什么困难，尽管开口”。人情派：三节两寿，领导家宴、亲属住院、人情工作从不缺位，业务工作从不沾身。资历派：年轻时流过汗，立过功，沉沉浮浮，临近退休，看淡人事，眼界沧桑。人脉派：上级单位有远房亲戚，专项检查、年度考评，一个饭局就提前拿到考点。面对这些躺平宗师，领导们自然只能把希望寄托在年轻人身上。二、 说白了，在一个人人都是人精的江湖里，想跟老江湖们在躺平武场过招，没点深厚的功力修为和精妙的招式运用，难以窥其门径。对于家世清白、功力尚浅的的素人而言，几乎只能走人情路线。找到一块容易耕作的一亩三分田，死占良田，绝不撒手，把耕事做到及格线，重大任务该露脸露脸，政治任务该参与参与。然后琢磨人情往来之道，与领导经营私交，让领导感受到你砥砺前行的磅礴动力，你和“慢性疾病”常年斗争的英勇故事，叹息于你心有猛虎，力有不逮的客观无奈，考虑到你的懂规矩和低姿态，默许你在工作和疾病间达到一个和谐的融合，同时还不忘鼓励你尽快养好身子，期待你为单位的笃行致远提供磅礴动力。得到掌门人的默许后，其他老同志给你分派田界以外的耕地，要么凌波微步，要么乾坤挪移。衙门里没有轻轻松松就能吃上的躺平药，该耕作的基本田，该掌握的道法，该布置的阵局、该打造的人设、该站住的道德高地、该维系的人情关系，一样也不能少，这是红线，也是规矩。没有领悟排兵布阵，乾坤挪移的心法，怼天怼地后得到的片刻安虞，不过是山雨欲来风满楼前的平静。 体制生涯，前路漫漫，修炼心法为上。
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