湿气大家都知道无处不在，还老是反复，像个牛皮糖一样烦人的很，祛湿的有的时候效果还一般，可把人愁坏了。要知道脾虚生湿、肺虚生湿、肾虚也生湿，究竟垓怎么办呢？今天就给大家分享三大祛湿猛将，助你祛除一身湿气。
这三大猛将分别是参苓白术散、六君子芄和五苓散，虽然作用大差不差但是针对方向不同。
就拿参苓白术散来说，它主要是针对肺脾两虚导致的湿气重。你要是这种情况，那平日里可能会感觉浑身没劲儿，干啥都提不起精神，吃饭也不香，总没食欲，还消化不良，大便也不成形。有时候还会干咳少痰，胸口闷得慌，说话都没力气，气短得很。
如果对着镜子看看舌头，会发现舌边有齿痕，舌面湿滑，舌苔白腻。这时候，参苓白术散就可能是你的“救星”啦。
再讲讲六君子芄。它也是祛湿的，但重点在祛痰湿。这里面的陈皮、半夏那可都是燥湿化痰的“高手”。如果你是痰湿重的人，那症状可就更多了。在湿气重的基础上，会感觉四肢像被什么东西困住一样，沉重得很，脑袋晕晕乎乎，昏昏沉沉的，胸口闷，肚子胀。而且痰多，嗓子总觉得有东西卡着，吐不出来又咽不下去。
要是伸出舌头看，舌苔厚腻发白，甚至能铺满整个舌头。遇到这种情况，六君子芄就比较合适了。
最后咱们说说五苓散。这五苓散啊，针对的是由于肾和膀胱气化不利，导致体内的水液不能被正常气化掉，从而引起的湿气过重。这类人除了有一般湿气重的表现，像乏力、没精神、老犯困、爱睡觉、头昏昏沉沉的，还会有腰膝酸软，尿频尿急，晚上起夜次数多，甚至身体会出现水肿。
你再瞧瞧舌头，舌体胖大有齿痕，舌根凹陷，舌面湿滑。这种时候，五苓散就比较合适了，它利水渗湿的劲儿可大着呢！
其实啊，湿气重的表现各种各样，发现问题也别慌，找对适合自己的药，把湿气赶跑，让身体重新充满活力就好啦！不过，用药之前，最好还是问问医生，可别自己盲目用药，毕竟每个人的身体状况都不太一样。
