【1】
坐中静，破焦虑之贼
王阳明
释义：日常之中，习得静气，破焦虑烦躁之贼。
这个时代，焦虑如影随形，如附骨之蛆。我们被无休止的信息轰炸，被永无止境的欲望驱使，心灵早已疲惫不堪。
这"静"字，看似简单，实则深邃如海，高远若天。静，不是消极的逃避，而是积极的修炼。正如老子所言："致虚极，守静笃。"唯有在静中，我们才能听见内心最真实的声音，看清生命最本质的模样。
然而，"静"何其难得！它需要我们常修常炼，学会在繁忙中偷得片刻安宁，在喧嚣中寻得一方净土。在这静中，我们终能忘却世俗的纷扰，找回本真的自我。
以"静"为刀，以"定"为剑，斩断那缠绕心头的焦虑之贼，迎接那属于我们的清澈人生。
【2】
舍中得，破欲望之贼
王阳明
释义：通过舍弃和克制，专注自己的目标，破欲望之贼
独坐案前，细细品味，恍若一股清泉，洗涤着被欲望蒙蔽的心灵。
老子言："知足者富。"唯有学会舍弃，我们才能真正获得内心的富足和自由。
想那陶渊明，"不为五斗米折腰"，毅然辞官归隐；忆那苏轼，"一蓑烟雨任平生"，在贬谪中悟得人生真谛。他们，无不是在"舍"中寻得了心灵的栖息之地。
在这诱惑重重的社会中，"舍"何其艰难！或许，就在这舍得之间，我们能够看破欲望的虚妄，领悟生命的真谛。在这舍中，超脱自我，体悟人生的大智慧。
富有，不在于拥有多少，而在于需要多少；真正的自由，不在于无所不为，而在于克己复礼。以"舍"为舟，以"得"为帆，驶向丰盈人生。
【3】
事上练，破犹豫之贼。
王阳明
释义：事上多磨练，不怕事，能办事，破犹豫之贼。
这"练"字，看似平常，实则蕴含着无穷的智慧。练，不是盲目的冒进，而是审慎的实践。正孟子曰："故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。"唯有在实践中磨砺，我们才能增长智慧，增强自信，最终战胜心中的犹豫之魔。
霍去病，"匈奴未灭，何以家为"，毅然领军出塞；岳飞，"壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血"，在战场上书写传奇。他们，无不是在"事上练"中铸就了不朽的丰功伟绩。"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"
勇于投身实践，在事上多加历练。在这不断的尝试中，争取突破自我的局限，攀登人生的高峰。
真正的成长，不在于空想，而在于实践；真正的智慧，不在于纸上谈兵，而在于身体力行。让我们在练中悟，在事中成，共勉！！
