想活血化瘀，先掂量掂量你的气血够不够！

有瘀血是要化瘀活血，道理没错，但你以为血是咋活起来的？就是靠气的带动作用才活的。
驴子犯懒不走了咋办？拿鞭子抽！
拿鞭子抽还不走，那是真没劲了，肚里没食走不动！

所以瘀血时间短的，年轻的，比如外伤碰撞之类的，活血化瘀有效。
瘀血时间长的，活血必兼补阳，补正气，养血。否则反而心慌头晕，没力气。

家里有老人的，务必提醒——不要单用活血之品，美其名曰软化血管，化血栓，其实伤血破气之效远多于保健，慎用！