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来自: 陈梦hxvmbldkci > 《养生》
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经络不通,手脚冰凉?每天转手腕5分钟,疏通经络,畅通气血
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有6条经络通过这里,转动5分钟,上肢气血通,心脏、肺部越来越好。经络不通,全身都不舒服,疏通经络的方法很多,分享一个疏通手臂经络...
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春天多转动这2个地方,打通全身经络,调气血护心脏。人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。学会两招,血管通畅人长寿在中医看来,轻轻地...
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