失眠沐足方 （国医大师禤国维）

组成：松针、毛冬青、威灵仙、刺五加各30g，甘草20g。

功效主治：调达气血、宁心安神。

用法：将上述方剂煎制成2000mL药液，温度设定为45～50℃，睡前30分钟双足置于药液中浸泡20分钟。每晚1次，7天为1个疗程。