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淬体丹是一种古老的中药配方，传统上被用来强身健体、延年益寿。以下是一种可能的 淬体丹配方： - 黄精 30 克- 当归 30 克- 熟地黄 30 克- 人参 30 克- 枸杞子 30 克- 山药 30 克- 红枣 15 克- 龙眼肉 15 克- 芡实 15 克- 大枣 15 克- 川贝母 10 克- 甘草 10 克 制作方法： 1. 将所有材料洗净。 2. 将黄精、当归、熟地黄、人参、枸杞子、山药、红枣、龙眼肉、芡实、大枣放入炖盅中。 3. 加入适量清水，炖煮 2 小时左右，直到药材煮烂。 4. 加入川贝母和甘草，再炖煮 30 分钟。 5. 滤去药渣，取汁液即可。使用方法：每天服用一次，每次 50 毫升左右，早晚空腹服用。 |
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