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夏天，是减肥让身材变瘦的好时节。 如果你是那种身上肉松松散散的，一按一个坑，经常吃油腻甜腻的东西，有个大肚子。 平常还爱生气、喝酒、暴饮暴食，舌苔厚腻，有高血压、高血糖、高血脂这些情况。 建议你试一试这个能把祛湿、减肥同时搞定的中成药。 ——叫“轻身消胖丸”。
这个药主要是祛湿，适合因为湿气重导致的肥胖。 轻身消胖丸配方：罗布麻、泽泻、麸炒白术、薏苡仁、海藻、当归、川芎、荷叶、大黄、芒硝、防己、麻黄、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黄芪、荷梗、木香。 这个方子看起来复杂，实际上它调理肥胖主要是从疏肝、健脾、补气、利水、化瘀这些方面入手。 罗布麻能疏肝平肝，脾气急躁的人用很合适，针对肝阳上亢型高血压的患者常会用到罗布麻。
而且，这方子中跟它搭配的还有玫瑰花，它能把女人郁闷纠结的肝气打开，让女人像玫瑰一样绽放不烦恼。 另外，玫瑰花还能中和罗布麻的寒性。 木香能行气理气，木香的香气还能醒脾健脾，促进肠胃活动。 荷梗是荷花的梗，能上通下达，有宽胸理气、清热利湿的作用。
为啥减肥要用疏肝的药呢？因为肝主疏泄。 全身的气也归肝管，肝气顺畅了，身体才不会堵。 而且，中医说“肝木横逆克脾土”，要是肝气郁结，就会直接影响脾胃，脾胃运转不好，减肥就更难了。 女人以肝为先天，容易受情绪影响，所以想减肥，除了调理脾胃，一定要注意肝气顺畅。
防己、黄芪、白术，这是健脾利水的防己黄芪汤，很多减肥的方子都有它们。 防己能消肿利水，还能清热，把湿气从小便排出去； 胖人大多有点虚，黄芪能补气，气足了才能带动身体里的水湿运转，不让它们聚在一起； 白术能燥湿，还能健脾，给脾胃动力，各种湿气导致的肿都和脾有关，脾胃正常运转了，湿气才能从根本上解决。
除了这，方子中泽泻、薏苡仁、荷叶、茯苓、荷梗、滑石，这些都是利湿的，通过小便把湿气排出去。 大黄能清热利湿，对肠道有热、大便解不出来有效果。 芒硝擅长软坚散结，要是便秘时间长了，大便干硬，用芒硝能软化大便，配合大黄，把肠子里的垃圾一下子清理出去。 海藻能软坚散结，胖人痰多，身体里容易有不好运化的痰块，海藻能把这些痰块化解掉。 肺是存痰的地方，麻黄能宣肺开窍，通过宣肺把湿气散出去。
女人一辈子都和血有关系，体内常有瘀血。 中医讲“血不利则为水”，要是气血运行不好，很容易变成水肿。 当归和川芎是补血第一方“四物汤”里的，当归既能补血又能活血，有很强的生机； 川芎被称为“血中气药”，能上头面，下到血海，中间能化开郁结，在活血化瘀方面很厉害； 山楂在这里除了能消化肉食，还有活血化瘀的作用，很多胖人有高血脂的问题，山楂是清血脂的高手。 温馨提示： 1.孕妇、小孩不能吃。 2.吃激素药导致的肥胖也不适合。 |
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