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今天给大家说说肾虚的种类，肾虚大致分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，以及肾精亏虚四种，如何正确判断呢？很简单，看睡眠就知道！ 第一个，肾阳虚，阳虚怕冷，如果你睡觉盖的比较严实，老感觉腰腿，还有脚丫子发凉暖不热，特别是天刚亮那会，容易肚子疼，拉肚子，这时候就得补肾阳了，可以参考桂附地黄丸或者右归丸，桂附地黄丸属于阴中求阳，不会伤及肾阴，右归丸补肾阳力度更强些，可根据个人症状辩证选择！ 第二个，肾阴虚，可以跟肾阳虚比较着看，平常一睡觉就容易出虚汗，手脚心发热，口渴，白天更是一阵阵发热出汗，腰膝酸软，精神不佳，要想调节，需要补肾滋阴，可以参考补真阴的左归丸，比较出名的六味地黄丸，六味地黄丸虽然也能补肾阴，但里面含有泄热的成分，更适合肾阴不足，内生虚热的情况。 第三个，肾气虚，起夜频繁，容易尿频尿急，因为肾气可以固摄尿液，肾气不足，尿液就容易固摄不住，平时还感觉浑身没劲，出虚汗，舌根凹陷，需要补肾气为主。 第四个，肾精亏虚，这个就是梦多，耳朵嗡嗡响，容易耳鸣，出现须发早白，腰膝酸软，健忘，反应迟钝等早衰症状，可以参考五子衍宗丸这类补肾精的中成药。 最后，对症补肾前，还要辨证一下有没有痰湿，不然虚不受补，出现上火的情况！你学会了吗？ |
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