一个方子排五毒：寒毒，湿毒，气毒，血毒，痰毒，毒排完了，病就好了！

咱们生活在这个世界里，心里那些贪心啊、生气啊、慢吞吞啊、疑神疑鬼啊，就像是心灵上的五个坏人，老缠着我们。那身体上呢，也有五种不好的东西，就是冷得难受的寒毒、湿漉漉的湿毒、气不顺的气毒、血里头的血毒，还有喉咙里老有痰的痰毒。

这些不好的东西，可是身体健康的大敌人，能让我们得各种病。

今天啊，我要给你们介绍一个超厉害的方子，它能帮我们把身体里的这些寒啊、湿啊、气啊、血啊、痰啊的毒都赶出去。这个方子啊，是从古代一本叫做《太平惠民和剂局》的书里找到的，它名字就叫五积散，听起来就直白，为啥这么叫呢？

因为它能对付身体里的五种“毒素”，厉害着呢！因为它就是专门对付身体里的这五种坏东西的，把它们都散开，排出去！

五积散： 茯苓 白芍 当归 川芎 桔梗 枳壳 厚朴 炙甘草 麻黄 肉桂 白芷 干姜 苍术 清半夏 陈皮

这个方子啊，原来是要把药材磨成粉，再煎水喝。但现在，大家更喜欢直接煮成汤来喝，这样也行。另外，还有人把它做成药丸，叫五积丸，药店就有卖，吃起来特别方便。因为吃法不同，每次吃多少也就不一样，所以这里就不具体说吃多少了。

现在的人啊，心里和身体上的“五毒”可能都有点儿，所以都需要排排毒。五积散这个方子，就是专门来对付这些“五毒”的。

那它到底是怎么搞定这些“五毒”的呢？咱们接着看。

这个方子厉害着呢，分了4个小队来对付不同的“毒”。

第一队，麻黄、肉桂、白芷、干姜，专门对付寒毒。现在夏天，空调冷饮多，寒气悄悄就进身体了。这四味药，简直是寒气克星，从身体里面到外面，把寒气全部赶走，一个比一个有效！

第二队，半夏、陈皮、苍术、茯苓，专门对付痰和湿。湿气多了就变痰，这两东西让人得好多怪病。这四味药联手，痰湿都跑不掉。

第三队，白芍、当归、川芎，专门清理血里的污秽。血干净了，身体就少生病。这3味药让血流动起来，把污秽都带走。

第四队，枳壳、厚朴、桔梗，专门解决气的问题。气不通畅，身体就乱套。这3味药让气该上就上，该下就下，顺畅得很。

整个方子有15味药，但每味药都有自己的任务，合作起来特别默契。不管你是哪种“毒”多，这个方子都能帮你搞定，真是个好方子！

五积散真的很厉害，啥时候用最好呢？

如果你是那种气不顺、血不通、痰多、湿气重的体质，就最适合了。特别是夏天最热的三伏天，是排毒的好时候，吃几天五积散，身体里的“坏东西”就能少很多，感觉整个人都轻松了。

有的人吃了五积散，还意外发现能减肥，半个月就掉了20多斤。其实那减的不是肉，是身体里的垃圾。

但要注意的是，这个方子主要是排毒的，没加补身体的药，因为它已经有很多成分了。身体本来就弱的人，吃这个可能不适合。还有啊，这排毒的药不能老吃，五积散吃个10来天，看看身体反应，如果感觉虚了，那就别吃了，得停停。

如果吃了五积散感觉身体虚了，别怕，生脉饮或元气膏来帮忙补一补。脾胃不太好的朋友，试试用它来泡脚，也能排毒哦。

吃了五积散，你可能会发现身体在排毒，比如放屁多了，大便多了还臭，体味重了，脚也更臭了，汗多了，小便也有味了。别担心，这些都是好事。就像打扫房间一样，打扫完了家里干净，身体也一样，排完毒就清爽了。

我们的身体啊，也需要定期打扫。不然垃圾堆多了，五脏六腑怎么受得了？五积散就是咱们身体的清洁工，帮我们把污秽都扫走。

希望大家都能身体健康，心灵干净，活得自在！

我是三甲武汉市中医医院主任医师代新华，专攻急性和慢性痛风、高尿酸血症、痛风石、风湿性关节炎、类风湿关节炎等病症近50年。

我的愿景是让患者再无病痛！

温馨提示：中医讲究一人一方，每个人的方子不是一样的，我会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量，有需要可以给我说说。