千古第一方，提升免疫力，有事没事喝一碗

原创 守一同道 守一同道 2024年08月10日 09:01 河南

说到千古第一方，非桂枝汤莫属。

桂枝药性温和，既能发散风寒，又能温通经络，调和气血。无论是治疗外感疾病，还是调理内伤杂病，桂枝都以其独特的药效，成为中医方剂中不可或缺的一味药物。

桂枝，是一味疏风散寒的中草药，味辛甘，能够通达阳气而解表，发汗的作用比较温柔。有温通经脉、祛风散寒、宣痹止痛的功效，经常用于风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭、痰饮、水肿、心悸等，还用于风寒湿痹，经络不通的肢体关节疼痛。

风寒之症适用，温热之症不能使用，对于温热病、阴虚火旺，也就是《伤寒论》中的阳明证，万不可用桂枝。

砒霜亦可救人，桂枝亦可杀人。所以徐大椿说，故虽甘草，人参，误用致害，皆毒药之类也。这里所说的毒药，主要是指药物的偏性。热证要用寒药，寒证要用热药。用反了，热上加热，寒上加寒，说药是杀人刀也不为过。

古人中最善于用桂枝入药的就是张仲景，在《伤寒论》中以桂枝命名的方子很多，用到桂枝的有43处之多，在甘草之后位居第二。可见古人对桂枝有多重用。

桂枝是啥呢，其实桂枝就是肉桂的干燥嫩枝，长椭圆形，多分枝，表面红棕色至棕色。有特异的香气，微甜、微辛，道地桂枝就是广西桂枝了。

桂枝入药已经有很久远的历史了。《神农本草经》中记载：“牡桂，味辛温，主上气逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气 。”

从该段文字记载可知桂枝具有降气、利关节，补中益气之功。本草经将其列为上品，可强身保健，为诸药先聘通使，曰：“主百病，养精神，和颜色。久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。”可见应用广泛之所在。

以桂枝入药最为著名的方子就是桂枝汤，有5味药，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。

倪海厦老师曾说过，有事没事，喝喝桂枝汤，温阳散寒，温通经脉。桂枝主动脉，白芍主静脉，加快血液循环和新陈代谢，提高免疫力，让身体更健康。

尤其现在刚刚立秋，伏天还没过完，不管是公司，商场，还是家里，基本都会开空调，本身夏天热，毛孔张开，再一吹空调冷风，最容易让风寒钻进身体，这个时候喝喝桂枝汤，微微出点汗，是非常好的保健方式，能够把钻进体内的风寒，让它原路返回排出体外，不致于积累过久，造成其他慢性病。

当然，也不是所有人都能喝桂枝汤，《伤寒论》中使用桂枝汤的时机是阳证（机体能量充足，气血比较旺盛，简单理解就是体质比较好的人，不是那种非常虚弱的），汗出，恶风，脉浮缓。

当然这是非常典型的太阳病的桂枝汤证，实际应用中，抓住大的方向，只要体质不错，不是特别虚（还在阳证阶段，如果到了阴证阶段，其实可以用桂枝加附子汤，加了炮附子就能喝了），没有阳明证（内热严重，阴虚火旺，大便不通按之则痛，口渴想喝冰水，承气汤证，白虎汤证这些），基本上喝喝桂枝汤都有保健作用。

守一同道提醒大家：阳明证（白虎汤证，承气汤证），阴虚火旺者，不可服桂枝汤。