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来自： limaping图书馆 > 《问题与打法》
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高度重视徒手挥拍
反之，过来个球，你99%的精力都在球上，其它的统统都忘了。四是对照镜子，动作好坏一目了然，说改就改。五是什么动作都可以练，不受来球的速度、力量和旋转的限制，想怎么练就怎么练。可以这么说，挥拍...
最简单的击球要诀
球拍有球无球，都要架住，适当离开身体。蓄势启动，动作更快！提前做好侧身击球准备动作，就好比让子弹先上膛。对我们业余的人来说：“...
《乒乓必胜决》
《乒乓必胜决》感觉这个东东不错呢，作为乒乓球初学者来说细细品位，绝对有用ing.乒乓一步，练好发球。动作一致，变化多端。摩擦触球，...
怎样快速有效提升球感？
怎样快速有效提升球感？对于新手或者那些很久没碰球的人来说，当你刚拿起篮球的那一刻起估计你就会有种生疏的感觉，在地上拍几下估计都会掉球，这就更别说在实战中能运用自如了。这时候的你，最需要的...
双球球性练习终（114讲）
球性练习其实既简单又复杂，简单是因为提升球性的练习并不多，很快就能了解完，复杂是因为虽然练习不多，但是动作相对来说难度都较大。...
解惑|架拍对打球多重要？击球效果全靠它
请出今天的第一位球友：这位球友需要改进的问题还是比较多的，今天主要讲两个。第二位球友是小朋友，他的水平其实蛮不错了，但是架拍存在问题。第三位球友是一位姐姐，她的动作都挺规范的，就是还有的...
打乒乓球比赛时，来不及做脚下蹬转和转腰的动作怎么办？
我倒觉得这其实是你动作不够急造成的，导致在挥拍前你的很多动作都没来得及做，比如还原、预判、脚步找球、充分引拍和盯住球后再发力。...
「必看」送杆都不对，难怪你的球打不直！
「必看」送杆都不对，难怪你的球打不直！很多球友都会花时间调整上下杆，以求开出又远又直的球，但其实击球后送杆的动作，也会影响球的...
你的高远球为什么总是打不到后场？
高远球是非常重要的羽毛球技术动作之一，比如打单时可以通过高远球来调动对方，在对方失误时，抓住机会得分。然而为什么有些人打的高远...
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