           ✅立秋后，养生重在防秋燥。单泡麦冬可以养阴润肺，益胃生津，除❤️烦的作用，很适合体质偏热，阴虚火旺的人食用，还能调节身体水平衡，能缓解干燥引起的各种不适。 ✅分享麦冬这16种宝藏搭配，效果翻倍好！！建议收藏起来用‼️可以泡水，可以煲汤。 ❶5g麦冬+3g枸杞 ❷5麦冬+8黄芪 ❸5麦冬+3甘草 ❹5麦冬+3金银花 ❺8麦冬+3桂圆 ❻5麦冬+3石斛 ❼8麦冬+3红参 ❽5麦冬+8茯苓 ❾5麦冬+3五味子 ❿5麦冬+5乌梅 ⓫5麦冬+3胖大海 ⓬5麦冬+2莲子心 ⓭5麦冬+5太子参 ⓮5麦冬+5玫瑰 ⓯5麦冬+3菊花 ⓰5麦冬+3玉竹+3百合 ⚠️麦冬虽好，但是有几个注意禁忌🈲 1️⃣经期孕期间 2️⃣脾胃虚寒者 3️⃣外感风寒感冒者、咳嗽者 4️⃣麦冬过敏者 5️⃣不要一次过量用 ✅麦冬虽好，但并非人人皆宜，建议先了解自己的体质，再服用搭配 |
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